立定跳远成绩较差的同学,应采用下列哪组形式的锻炼,以取得较好的锻炼效果?()

A . 引体向上、高抬腿、跳远等 B . 短跑、负重推举、后蹬跑等 C . 负重半蹲、跨步跳、蛙跳等 D . 单足跳、快挺、卧推等

时间:2022-10-08 11:23:25 所属题库:体育理论基础题库

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