立定跳远的主要锻炼价值是（）

相似题目

• 丈量立定跳远的距离，是丈量起跳线前缘至最近着地点后垂距离。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 立定跳远是选测指标中的第二类。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）

  A . 引体向上、高抬腿、跳远等 B . 短跑、负重推举、后蹬跑等 C . 负重半蹲、跨步跳、蛙跳等 D . 单足跳、快挺、卧推等

  查看最佳答案

• 立定跳远主要是测试大学生的下肢爆发力、腰腹肌力量以及身体协调能力的发展水平。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 男生立定跳远满分的成绩是（）米。

  A . 2.58 B . 2.60 C . 2.64 D . 2.66

  查看最佳答案

• 体育课上同学们做完整理活动后进行分组训练，有的练习俯卧撑、有的练习投掷铅球，有的练习立定跳远等等。其中练习立定跳远时，最容易受伤的两个关节是（）

  A . 踝关节和膝关节 B . 肩关节和腕关节 C . 肘关节和髋关节 D . 膝关节和肘关节

  查看最佳答案

• 立定跳远前常常会先下蹲的原因是（  ）

  查看最佳答案

• 立定跳远前常常会先下蹲的原因是（ ）

  查看最佳答案

• 经常进行立定跳远练习可主要发展（ ）的力量。

  查看最佳答案

• 【填空题】立定跳远的落地缓冲阶段，膝关节_____，原动肌主要为_____，工作条件为_____。

  查看最佳答案

• 【填空题】立定跳远的蹬地起跳阶段，膝关节_____，原动肌主要为_____，工作条件为_____。

  查看最佳答案

• 18、锻炼小腿三头肌可以做负重提踵、爬山和立定跳远等练习。

  查看最佳答案