练武术的好处
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健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
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下列不属于自学自练武术的方法与手段的是（）
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练序列TSC的作用是。（）
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（）铁八卦是用来练什么功夫的？
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练太极拳怎样才能全身松透？怎样炼才能练到松到脚底？
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健美运动国际上叫做健身运动，在我国称之为练肌肉或叫练身体。
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后茶馆式教学把把“读”、“讲”、“练”、“做”作为“（）”的支撑。因为，没有“读”、“讲”、“练”、“做”就没有“议”。
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健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
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练无极桩有什么好处？
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健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。
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我们练书法是在练我们的（）
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练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练？
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武术中的内功，可分为两类。一类是练精气神，一类是练（ ）
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武术家认为一味死练皮肉功夫的，最终练出的是武功中的（）功夫。
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调心主要是通过意识调节来练心，使心静，进而练精神、练思维，在良性意识的指导下，达到思维敏捷、反应灵活、气血通畅，从而达到健身目的？
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人的眼睛可以练的刀枪不入。（）
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亚健康即指非病非健康状态，就是人们常说的“慢性疲劳综合征”，练武术无助力于其改善。
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猿戏外练肢体的灵活性，内练抑制思想活动，达到思想清静，体轻身健的目的。要求意守 ，以求形动而神静。
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调身是通过练习以达到“外练筋骨皮，内练一口气”，使机体处在动态的平衡之中？
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“内练一口气，外练筋骨皮”表现了中国古典舞对身体精气神的训练。
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做仰卧卷腹只能练到腹直肌，练不到腹部其他肌肉。
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讲练结合法是教师与学生共同活动的一种教学形式，一般说来，初中阶段宜练多于讲，而高中阶段则应讲多于练。（)
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“内练一口气，外练筋骨皮”中的筋.骨.皮分别指的是()
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专项训练要结合实际,按照干什么练什么,缺什么补什么以及战时怎么打,平时怎么练的原则,制定的施训方案。（）