基础有氧操的第八节腹背运动身体由侧向前绕环时保持脊柱立直（ ）。
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在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。
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运动医学证明，在有氧运动过程中，机体吸入的氧气量大致等于机体所消耗的氧气量，使身体在运动中始终处于有氧状态，这对健康是非常有利的。
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有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）
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识别天蛾幼虫时，最明显特征为体较（），腹部第八节背面具一个（）。
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健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
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有氧搏击强劲的音乐节奏，可以带动情绪一触即发，运动量较高低有氧更惊人，但对人们的身体素质没有过多要求。
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有氧运动是全身性的，可以使身体2/3之上的肌肉群都参与运动。
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一般可在持续有氧运动20―60min范围内，按运动强度及身体条件决定必要的运动时间，便是运动处方的要点。
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人体脊柱的（）能够缓冲剧烈运动对脑的震荡并保持身体平衡。
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健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
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有氧运动是以什么为基础的运动（）？
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美国运动医学会推荐的骨质疏松症运动方案是()对骨骼的应力刺激大于有氧运动的是()一般身体功能好的中老年人适宜采用()
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球的技术组包括：抛和接，拍球，在身体上及地面上的滚动，摆动、绕环、8字动作、手臂绕环或不绕环的翻转（球在单手或身体一部分保持平衡）
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有氧搏击 强劲的音乐节奏， 可以带动情绪 一触即发， 运动量较 高低有氧更 惊人 ， 但对人们的身体素质没有过多要求（ ）
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有氧运动对身体的好处包括
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本套基础有氧操的运动强度属于（ ）。
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在进行右侧脊柱侧向拉伸时，患者双脚交叉站立，右腿在前，左手抓住右手腕尽力向 伸展，保持20-30秒；左右两侧交替进行
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基础有氧健身操的第（ ）节的动作名称为“跳跃运动-追逐梦想”
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有氧运动是以什么为基础运动？
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7、人体的能量是通过身体内的 分解代谢得来的。在中低运动强度下机体能量的供应主要来源于有氧代谢，此时的运动称之为有氧运动。在高运动强度下机体瞬间所需的大量能量来源于无氧代谢，此时的运动称之为无氧运动。
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影响曲线钢轨的磨耗的因素为。（线路工第三章第八节134）（）
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第八节1. 农药中文通用名称是由我国（）机构颁布的
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以下各种身体活动方式中，____不是有氧运动
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