用于改善睡眠的是（）。

相似题目

• 苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）

  A . 倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠 B . 苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效 C . 苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠 D . 在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡

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• 可以改善睡眠的心理疗法有（）

  A . A、认知疗法 B . B、刺激控制法 C . C、肌肉放松疗法 D . D、认知-行为疗法

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• 下述不能改善阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的是（）

  A . 减肥 B . 戒烟戒酒 C . 经鼻持续气道正压治疗 D . UPPP E . 睡眠时仰卧位

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• 空气负离子可有效改善睡眠，下列说法正确的是（）

  A . 空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用 B . 降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平 C . 引起内分泌及神经系统明显的生理变化 D . 对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用

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• 吲达帕胺片（寿比山）的作用是改善睡眠、润肠通便。

  A . 正确 B . 错误

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• 下述行为对改善睡眠呼吸暂停综合征无效的是（）

  A . 控制体重 B . 戒烟酒 C . 睡前勿饱食及饮酒 D . 勿服安眠药 E . 睡眠时仰卧位

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• 下列关于改善睡眠的说法正确的是（）

  A . 中药枕头可对症选“枕”。头痛目赤、肝火上升者，选用菊花药枕；心神不定、夜寐不宁者，选用灯芯药枕；血压升高者，可用夏枯草药枕；颈椎骨质增生者，用颈椎病药枕；夏季睡绿豆药枕，冬季睡肉桂药枕 B . 避免睡前兴奋。睡前不要做高强度的活动，不宜看紧张刺激的电视节目、电影和书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡 C . 睡前少饮勿食。睡前少饮水，小解后再上床。睡前勿进食，特别是油腻食物，易使胸部受压力，腹部饱胀，引起多梦、说梦话、发梦魇等 D . 睡前热水泡脚。能促使血管扩张，引导气血下行，使睡意朦胧，入睡时间缩短，睡得更熟、更香

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• 下列行为对改善睡眠呼吸暂停综合征无效的是()

  A . A．控制体重 B . B．戒烟酒 C . C．睡前勿饱食及饮酒 D . D．勿服安眠药 E . E．睡眠时仰卧位

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• 颈部刮痧可消除压力、缓解疼痛、改善睡眠。

  A . 正确 B . 错误

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• 下列哪些措施用于改善病人睡眠是科学的方法（）

  A . 晚上入睡前用温热水泡脚 B . 病室开暗灯 C . 对兴奋躁动患者，可反复给安眠药物 D . 建立规律的作息制度 E . 对躯体不适者，要查明原因，对症处理

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• 用来改善睡眠的治疗是（）

  A . 间动电疗法 B . 直流电疗法 C . 神经肌肉电刺激疗法 D . TENS E . 电兴奋

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• 用来改善睡眠的治疗是（）。

  A . 间动电疗法 B . 直流电疗法 C . 神经肌肉电刺激疗法 D . TENS E . 电兴奋

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• 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）

  A . 保持平常心 B . 避免不良暗示 C . 生活规律 D . 睡眠环境良好

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• 利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。

  A . A、打篮球 B . B、踢足球 C . C、打羽毛球 D . D、慢跑

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• 讲究睡眠卫生,改善睡眠状况的方法有:

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• 可治疗神经症，改善睡眠的是（）

  A.电兴奋疗法 B.间动电疗法 C.TENS D.神经肌肉电刺激 E.功能性电刺激

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• 用来改善睡眠治疗的是

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• 茶叶中有助于镇静安神、改善睡眠的成分是（）

  A．茶多酚 B．咖啡碱 C．茶氨酸 D．茶多糖

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• 下列哪些措施可以改善病人睡眠（）

  A．晚上入睡前用温热水泡脚 B．病室开暗灯 C．对兴奋躁动病人，可反复给安眠药物 D．建立规律的作息制度 E．对躯体不适者，要查明原因，对症处理

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• 有句话说：不听老人言，吃亏在眼前，老人常说蜂蜜水具有美白、改善睡眠等功效，所以我们在直播间也可以和大家说常喝蜂蜜水能够美白，改善睡眠。（)

  是 否

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• 下面哪些药，有安神，改善睡眠的作用（）多选*必选

  A．丹参 B．灵芝 C．茯苓 D．天麻

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• 以下哪个中药可以替换褪黑素改善睡眠的作用（）

  A．灵芝 B．龙胆草 C．白薇 D．百合

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