提高呼吸系统和循环系统机能的锻炼，可采用中长跑、中长距离的游泳、（）及较长时间的球类活动等。
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提高神经系统发放冲动的强度的锻炼，可采用一些克服大重量、表现高速度的练习。
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个人类信贷业务。根据贷款种类、期限以及借款人实际，可采用按期等额还本付息、利随本清、定期结息到期还本等方式。中长期贷款原则上实行（）。
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中长期贷款利率由借贷双方按商业原则确定，可在合同期间按月、按季、按年调整，也可采用固定利率的确定方式。
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经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平（）
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经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）
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长途号码方案中长途区号可采用（）三种位长的长途区号。
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经常进行健美锻炼，能够发达肌肉，增强肌力；改善和提高心血管、呼吸和消化等系统的机能水平；提高（）系统的机能水平；陶冶美好情操；改善体形体态，矫正畸形。
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体育锻炼可以提高呼吸系统机能水平。
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体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、（）、降低血脂的作用。
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有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。
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在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。
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鉴于电动机和电阻器在制造上存在着容差以及每台电动机使用的连接导线长短不同等因素，也会导致电动机的机械特性不一致。为了保证每台电动机都具有相同的机械特性，可采用调整电阻箱中长期接入（）的办法来解决。
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中长期预报可采用（）。
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隧道衬砌机械化作业线的选型，中长隧道可采用平移式全断面衬砌模板台车；长隧道和特长隧道宜选用（）式衬砌模板台车。短隧道可使用万能杆件拼装台车和组合钢模板。
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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010——2020年）》针对义务教育提出开展“阳光体育”运动，保证每天锻炼（）。
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《国家中长期教育改革和发展规纲要(2010-2020年)》针对义务教育提出开展“阳光体育”运动，保证每天锻炼()
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中长跑训练主要提高耐力素质，改善心肺功能和呼吸系统功能。（)
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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》提出，义务教育阶段，要保证学生每天锻炼（）
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《国家中长期改革和发展规划纲要（2010－2020)》提出了阳光体育项目，其中规定小学生每天的锻炼时间不能少于（)。
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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020年）》指出，要增强中小学生的体质，大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼（）
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中长期固定资产贷款可采用（）的担保方式
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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》提出，义务教育阶段，要保证学生每天锻炼（）
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《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》规定中小学应大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天的锻炼时间是（）