弓步的动作要领在做弓步时，前腿的大腿应（）膝部约与脚尖（）
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半蹲、弓步、提锺等动作属于（）动作形式。
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弓步的动作要点是（）。
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后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。
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武术中弓步，前脚尖微内扣，前腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝与脚尖垂直，后腿挺膝伸直，脚尖内扣向右（左）前方，两脚前脚掌着地，上体（），两手抱拳于腰间，眼向前（）.
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弓步又称前屈立，两脚前后开立，相距一步半，前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成（）角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。
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蹲弓步时的主要重心在（）
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迅速近敌的向前（），主要用来连接弓步或冲刺等动作。
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花剑：运动员呈实战姿势，做弓步时，小腿与地面垂直，大腿与小腿呈直角。
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腿部排列训练是，甲方两脚前后开立成弓步，前腿屈膝支撑重心，乙方用侧瑞腿脚掌打击地方大腿（），然后交换练习。
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在做弓步蹲时，正确的动作要领为（）
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弓步按照动作方向命名有（）、（）和（）三种。
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健身操的七种脚步动作分别为：踏步、弓步、提膝、踢腿、开并跳、跑和。（）
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在进行弓步跳动作时，前腿弓，后腿蹬，动作重心在两腿中间。
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step touch (并步)对应的高冲击动作是lunge jump (弓步跳)
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简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中弓步是 。
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弓步是一腿屈膝、另一腿伸直的姿势，有前弓步、侧弓步、后弓步
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前弓步拉伸小腿肌肉时，需要注意什么 （ ）。
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大腿、膝部保健易筋术之坐姿屈膝肌拉伸的动作要领？
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弓步两脚前后开立,前腿弯曲,后腿要求
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在作弓步时，后腿自然伸直，后脚脚尖斜向前，脚尖点地（ ）
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下肢部点法用肘尖点时，弓步站于下肢部侧后方，肘尖向下略微向前，手半握拳并且拳心靠近施术者对侧胸部，多用于臀部和大腿。
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腿部排列训练是：甲方两脚前后开立成弓步，前腿屈膝支撑重心，乙方用侧踹腿脚掌 打击对方大腿______，然后交换练习。
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迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。（)
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1、请你提交初级长拳三路第三小节前四式动作：歇步轮砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、换跳步弓步冲拳练功照各1张。