大腿、膝部保健易筋术之坐姿屈膝肌拉伸的动作要领?
![](/upload/20220827/c85071da6ff0aadc10ebce6c25bb4f0d.png)
相似题目
-
()的动作要领:大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面,脚面绷紧,落地时由脚尖过渡到脚跟。
-
简述易筋经锻炼要领。
-
坐姿的正确要领有()
-
伸大腿、屈膝的肌是()
-
大腿后侧的股二头肌收缩屈膝时,下面哪一块肌肉要充分放松,才能使股二头肌的收缩力量最大()
-
完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达()。
-
在膝部特殊检查中,"患者俯卧位,屈膝90°,检查者以膝压患者大腿,两手握被检查下肢足跟,沿小腿纵轴上提小腿并作内外旋转活动;然后挤压膝关节,再作内外旋转活动"的是()。
-
侧踹的步骤是,在格斗姿势的基础上,左臂在前,右臂屈时放于下颌处,左大腿稍平屈膝,脚尖里勾,向外猛蹦,略高于膝,迅速收回,左脚向前落地,脚尖向外,左转身起右脚按左脚要领侧踹。
-
在膝部特殊检查中,“患者屈膝90°检查者双手握被检查膝部下方作前后推拉活动”的是()
-
弓步的动作要领在做弓步时,前腿的大腿应()膝部约与脚尖()
-
武术中两脚平行开立,脚尖正对前方。屈膝半蹲,膝部不超过脚尖,大腿接近水平。全脚着地,身体重心落于两脚之间,两手抱拳腰间,此动作名称是什么?()
-
()的动作要领:一腿屈膝,脚尖与膝盖垂直,另一腿伸直,重心落在两腿之间。
-
健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌
-
患者俯卧,屈膝90度,检查者双手握患肢足部,左腿压住患侧大腿,旋转提起患膝,若出现疼痛,则为侧副韧带损伤;将膝部下压,再旋转关节,若出现疼痛,则为半月板损伤。应当是()
-
在膝部特殊检查中,"患者屈膝90°检查者双手握被检查膝部下方作前后推拉活动"的是()。
-
仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的()。
-
肱三头肌拉伸练习的动作要点有
-
跆拳道中,________的动作要领为:身体适当放松,起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣,要充分发挥腰腿的力量,小腿后勾要快;鞭打后要顺势放松。
-
颈部保健易筋术有几种?
-
俄罗斯转体的动作要点是:练习者呈坐姿,双腿屈膝抬起,脚离地,下背挺直,上背部略弓起。转动 带动手臂移动,手接触身体两侧地面,目光跟随双手移动
-
手臂保健易筋术之指屈肌拉伸的动作如何操作的?
-
易筋经辅助功法拍打法要领:
-
小回转技术要领;1 、快速用力屈膝,两板刃刻雪,重心放在( )板上
-
坐姿髋内收肌拉伸时,躯干弯曲的方向是?
推荐题目
- 天柱穴是头部按揉的主要穴位之一。
- 诺曼底成功登陆,宣告了盟军在欧洲大陆第二战场的开辟,意味着德国从此陷入法国和英、美联军的东西夹击之中,加快了第二次世界大战结束的步伐。
- 下列关于进口代付产品的描述正确的是()
- 设计工况下承压容器的设计内压和其他设计机械载荷产生的一次总体薄膜应力,距离容器发生整体塑性变形至少还有()以上的裕度。
- 从2008年1月至2009年3月,某寿险公司保全部员工李某利用职务之便,擅自将客户保单进行质押贷款,前后共质押保单150多件,非法所得近300万元。直至部分客户反映不正常质押的时候,该案件才得以暴露。事后,管理层坦承,内部控制的薄弱是该案件发生的根本原因,随后,该公司解除了李某的劳动合同,并追回其侵占的资金,对于各级管理人员给予不同程度的警告和处罚。以下关于保险公司内部控制的陈述中,正确的是()
- 公司男员工的配偶生产,可以休陪护假7天,任何时间休都可以
- 关于麦克里兰三重需要理论的陈述,正确的是()。
- 据国标GB/T16488—1996下列对石油类的定义哪个是正确的()。
- 当对堆栈段的数据进行操作时,其操作数的有效地址可保存在BP中。
- 类的基本特性有三个, 不属于三个基本特性之一。