武术中弓步,前脚尖微内扣,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝与脚尖垂直,后腿挺膝伸直,脚尖内扣向右(左)前方,两脚前脚掌着地,上体(),两手抱拳于腰间,眼向前().
相似题目
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突破过程中跨步的脚要落在远离对手的侧面,脚尖内扣,以便蹬地加速。
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武术中的坐盘,右(左)脚后插在左(右)腿后面,两腿交叉,右(左)腿屈膝坐地,大小腿均着地,脚跟接近臀部,左(右)脚在身前(),使左(右)大腿贴近(),两手抱拳于腰间,眼向左(右)前方平视.
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“分腿跳”中,屈膝半蹲时,大、小腿夹角不要小于()。
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半蹲、弓步、提锺等动作属于()动作形式。
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侧踹的步骤是,在格斗姿势的基础上,左臂在前,右臂屈时放于下颌处,左大腿稍平屈膝,脚尖里勾,向外猛蹦,略高于膝,迅速收回,左脚向前落地,脚尖向外,左转身起右脚按左脚要领侧踹。
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弓步的动作要领在做弓步时,前腿的大腿应()膝部约与脚尖()
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武术中两脚平行开立,脚尖正对前方。屈膝半蹲,膝部不超过脚尖,大腿接近水平。全脚着地,身体重心落于两脚之间,两手抱拳腰间,此动作名称是什么?()
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武术中左仆步,右腿向右一大步,屈膝全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,()着地,脚和膝外展,左腿伸直平仆,脚尖内扣,全脚掌着地.
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武术中的歇步,两腿()靠拢全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖(),后脚前脚掌着地,膝部贴于前腿(),臀部坐于后腿接近脚跟处,两手抱拳于腰间,眼向左(右)前方平视.
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在散手中,左侧踹腿要求右腿微屈支撑重心,脚尖()左腿屈膝提起,脚掌内扣。
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弓步又称前屈立,两脚前后开立,相距一步半,前腿屈后腿伸直后脚尖与前脚向后的延长线成()角。前腿膝关节和脚面垂直重心偏于前腿。
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仆步的做法是:一腿全蹲,大腿和小腿靠近,膝与脚尖稍内扣;另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖外展。
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腿部排列训练是,甲方两脚前后开立成弓步,前腿屈膝支撑重心,乙方用侧瑞腿脚掌打击地方大腿(),然后交换练习。
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半蹲时,膝关节与脚尖对准,大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°
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武术中的歇步,两腿交叉靠拢全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖外展,后脚()着地,膝部贴于前腿外侧,臀部坐于后腿接近脚跟处.
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()指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起,脚尖自然下垂微内扣,大腿略高于水平。
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武术中马步,要求脚尖(),全脚掌着地,屈膝半蹲,膝盖不超过脚尖的垂面,大腿接近水平,身体重心落于两腿之间。
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三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于().
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爬泳打腿时:踝关节伸直,脚尖稍内扣,腰部发力,大腿带动小腿朝后下方用力做鞭状形打水动作。
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弓步是一腿屈膝、另一腿伸直的姿势,有前弓步、侧弓步、后弓步
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跆拳道中,________的动作要领为:身体适当放松,起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣,要充分发挥腰腿的力量,小腿后勾要快;鞭打后要顺势放松。
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弓步两脚前后开立,前腿弯曲,后腿要求
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跆拳道中三七步的规格是两脚相距一步,后脚尖外展()度,屈膝60-70度,前脚尖向前,屈膝100-110度,两脚全脚掌着地,重心2/3落于后脚。
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腿部排列训练是:甲方两脚前后开立成弓步,前腿屈膝支撑重心,乙方用侧踹腿脚掌 打击对方大腿______,然后交换练习。