散打运动的特点有哪些？

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• 散打运动中的基本拳法有（）

  A . 直拳 B . 摆拳 C . 抡拳 D . 勾拳

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• 提高散打运动员速度素质常用的方法有哪些（）？

  A . 打移动靶法 B . 条件实战法 C . "影子"训练法 D . 实战和比赛法 E . 腿绑小沙袋或手握小铁棒，做空击动作

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• 简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。

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• 提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

  A . 长时持续训练方法 B . 有氧间歇训练方法 C . 短时重复训练方法 D . 短时持续训练方法

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• 散打运动员身体训练的内容有哪些？

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• 散打运动的基本技术中，基本拳法有哪些？

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• 提高散打支运动员思维能力的训练方法有：（）.

  A . A、语言表达法 B . B、正误对比法 C . C、想练结合法 D . D、求异标新法

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• 散打运动员心理素质的内容有（）.

  A . 一段心理训练 B . 赛前心理训练 C . 赛后心理调节 D . 意念训练法

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• 散打运动具有下列哪些作用？（）

  A . A、培养竞争意识 B . B、健体防身 C . C、锻炼意志 D . D、发展心智

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• 散打运动员心理素质的方法有（）.

  A . 意念的练法 B . 诱导的练法 C . 模拟的练法 D . 实战的练法

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• 散打运动员智能的表现形式有哪几种？（）

  A . A、心理活动能力 B . B、观察力 C . C、注意力 D . D、思维想象力

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• 散打运动的基本技术有哪些？

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• 以下哪些不是散打运动的基本步型（）

  A . 垫步 B . 插步 C . 弓步 D . 虚步

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• 发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？

  A . 杠铃屈臂 B . 卧推杠铃 C . 负重深蹲 D . 平推杠铃

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• 散打教学过程中的练习法有哪些特点？

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• 散打运动员在散打技术的学习中起着重要的作用是哪些？（）

  A . A、视觉 B . B、听觉 C . C、运动觉 D . D、平衡觉

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• 散打赛前训练具有下列哪些特点？（）

  A . A.突出专项与运动员个体特点 B . B.突出针对新性与训练的高质量 C . C.重视训练恢复与医务监督 D . D.最佳竞技状态

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• 提高散打运动员体力的方法有哪几种？

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• 散打运动员赛前常见心理障碍有（）等.

  A . 想嬴怕输 B . 惧怕对手 C . 盲目自信 D . 消极冷漠

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• 散打运动具有下列哪些主要特点？（）

  A . A、对抗性 B . B、体育性 C . C、民族性 D . D、表演性

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• 散打运动员训练水平高低，取决于哪些因素？（）.

  A . A、智能 B . B、技能 C . C、体能 D . D、心能

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