两臂横担动作的健身作用
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两臂同时做相同的动作或下肢依次做不同方向但相同的动作称为（）。
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完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）
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跑时两臂摆动动作，肘关节角度始终没有变化。
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手信号中开门信号的显示方式为两臂高举头上作左右分开式动作。
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完整侧泳动作配合是，两腿蹬夹水1次，两臂各划水（）次，呼吸1次。
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（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。
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“两臂前绕至上举”，根据徒手体操术语构成的诸因数，该动作名称省略了（）
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反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（）。
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“右腿站立、左腿侧伸、同时两臂（）”可构成不同部位不同类型的组合动作。
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直立，两臂经前向上作360。的圆形动作称为两臂（）
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正步换齐步分解动作练习时，在正步行进中，听到“分解动作，齐步——走”的口令，右脚继续向前走1步(两臂成正步姿势)停住；听到“2”的口令，（）同时换齐步行进。
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倒拽九牛尾动作中，两臂上举至头两侧时，配合吸气（ ）
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在左侧九鬼拔马刀动作中，两臂上撑下按后，左手指尖朝向（ ）
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掌握好跑步立定动作，跑步立定时，再跑（ ）步，此时两臂随腿自然摆动 。
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在出爪量翅动作中，两臂握拳，收回至（ ），变掌慢慢落于体侧
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开合跳练习，两臂侧上举时，两脚的动作是？
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在游泳技术动作中，蝶泳是两臂同时向前移臂，故般采用（)姿势从两侧前移。
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【判断题】凤凰来仪动作中，侧转摆臂时，两臂先内旋侧摆，再外旋前摆。
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指挥信号中“两小臂水平置于胸前，五指伸开，手心朝下，两臂同时水平挥向两侧”表示（）动作
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本式动作的健身作用（)。
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1、五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直，两臂伸直，掌心向（），指尖向（）。
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3、收式动作旋臂侧起：两臂摆起，掌心（），目视前方
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单选：完成两臂侧平举动作的主要肌肉是（）
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