急性肌肉拉伤可分为()。
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利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉,所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应,如果大于肌肉组织的可伸展能力,肌肉就会拉伤。
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预防肌肉拉伤的措施包括()
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单纯性的肌肉拉伤,可停止训练()天。
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。()