什么叫有氧代谢？

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• 葡萄糖有氧代谢主要步骤有（）

  A . 糖酵解 B . 乙酰辅酶A合成 C . 三羧酸循环 D . 氧化磷酸化 E . 糖异生

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• 反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为（）。

  A、乳酸阈 B、最大摄氧 C、最大摄氧量百分率 D、最大摄氧量利用率

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• 什么叫有氧练习？列举五项育运动。

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• 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

  A . A、伸展运动； B . C、混合运动； C . B、耐力性运动； D . D、无氧运动；

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• 一下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。

  A . 跆拳道 B . 游泳 C . 舞剑 D . 滑雪

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• 细胞有氧代谢中电子传递过程发生在（）。

  A . 线粒体内膜 B . 线粒体外膜 C . 线粒体基质 D . 线粒体膜间隙

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• 发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）

  A . 快速跑 B . 耐久跑 C . 跨拦跑 D . 冲刺跑

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• 提高人体有氧代谢能力有哪些？

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• 进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习

  A . 正确 B . 错误

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• 耐力素质的锻炼应以有氧代谢为主

  A . 正确 B . 错误

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• 用于PET心肌有氧代谢显像的是（）

  A . A N-NH B . C-乙酸 C . C-棕榈酸 D . F-FDG E . N-谷氨酸

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• 400米跑是有氧代谢为主

  A . 正确 B . 错误

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• 什么叫基础代谢？应在什么条件下测定动物的基础代谢？

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• 哪些运动属于有氧代谢运动？

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• 试述有氧代谢与无氧代谢的关系。

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• 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动

  A . 正确 B . 错误

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• 有氧代谢是增强耐力的基础。

  A . 正确 B . 错误

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• 高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧。

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• 有氧运动主要依靠哪种物质的有氧代谢来供能?

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• 评定有氧代谢供能能力的常用方法有( )。

  A．LQ评定法 B．AQ评定法 C．乳酸阈评定法 D．自行车功率计评定法

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• 利用高原环境进行有氧代谢训练时，应注意( )。

  A．高度要适宜，2000～2500m最佳 B．强度相对较低 C．量相对较小 D．从平原到高原训练的时间最少要3周

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• 有氧代谢的持续时间为（)

  A．2分钟以内 B．3分钟以上 C．10分钟以上 D．15分钟以上 E．30分钟以上

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• 1、有氧代谢能力的提升对于无氧代谢功能为主的运动项目的意义在于（）。

  A．提高乳酸的消除能力 B．增加运动中糖和脂肪的供能能力 C．提高肺活量 D．促进糖原消耗

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