运动训练项目和内容的专一性,并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段。
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使运动员机体适应比赛的条件和要求,把各种竞技能力集中到专项竞技中去是( )。
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现代运动训练的基本特点表象在:训练目标的专一性与实现途径的多元性;竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性;运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性;不同训练负荷影响下机体的适应性及裂变性;训练调控的必要性及应变性;()等六个方面。
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使运动员的机体适应比赛的要求和条件,把各种竞技能力集中到专项竞技中去是()任务。
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专项运动员的身体素质都很好,所以不需要制定健身运动处方,只需要制定竞技运动处方。
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竞技能力是运动员参赛的能力,它包括体能、技能、战术能力、心理能力和智能,并不表现于专项竞技比赛中。
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运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利,具有专一性,因此训练方法和手段也必然相同。
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运动员竞技能力由具有不同表现形式和不同作用的()及心理能力所构成,并综合地表现于专项竞技能力的过程中。
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竞技运动项目的改造的基本方法为:简化技术结构,减小运动难度,使其既能()、增进健康,又能减轻学生运动时的生理和心理负担。
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()具有运动项目的专一性,其目的是在全面发展身体的前提下,最大限度地发挥竞技效能。
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户外专项竞技的需要只需发展运动员主要肌肉群力量。
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发展专项运动素质、竞技状态,参加热身比赛是()的主要任务。
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提高运动员专项竞技能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
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赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
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体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是:()
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花样滑冰是一项竞技体育运动项目。主要有力量、速度特别是专项技术的突出表现。
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在全程性多年训练计划的最佳竞技阶段,体能主导类项目主要是发展专项运动素质,技战能主导类项目主要是发展专项技术与战术能力。
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在最佳竞技阶段中,运动员需要进行大负荷的专项训练,负荷通常要逐年提高。
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优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平,延长运动寿命,因此是运动员全程多年训练的核心阶段。
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运动员的全程多年训练过程是一个有机的整体,基础训练、专项提高、最佳竞技、竞技保持四个阶段缺一不可。
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运动员的心理能力是进行专项训练和参加专项竞技必要的自身精神条件,主要表现在( )
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对游泳这一体能主导类项目的运动员而言,最佳竞技阶段首要发展的是( )
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竞技运动项目的改造的基本方法为:简化技术结构,减小运动难度,使其既能()、增进健康,又能减轻同学们运动时的生理和心理负担。
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