杠铃耸肩功效:发展()肌肉力量,锻炼斜方肌、颈肌、上背肌群。
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站立弯举功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()和前臂屈肘肌群。
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半蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。
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俯卧飞鸟功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()后束、上背部肌肉群(大圆肌、小圆肌和冈下肌)。
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患者女性,24岁,因“左手及前臂被机器皮带卷入致左上肢功能全部丧失1小时”来诊。查体:斜方肌正常,耸肩正常;左上肢无任何功能。X线检查:左上肢无骨折、脱位。根据症状、体征,可初步诊断为()
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下面哪一项不能有效锻炼斜方肌()
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杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量?
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站立侧平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()中束、肩侧斜方肌等。
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发展斜方肌力量的练习有()
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“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量()
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"负重耸肩"可以发展下列哪些肌肉的力量()。
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患者女性,24岁,因“左手及前臂被机器皮带卷入致左上肢功能全部丧失1小时”来诊。查体:斜方肌正常,耸肩正常;左上肢无任何功能。X线检查:左上肢无骨折、脱位。此病例的治疗原则为()
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前平举功效:发展()肌肉力量,锻炼三角肌前束、肩侧斜方肌、肱三头肌。
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哑铃颈后臂屈伸功效:发展上臂部肌肉力量,锻炼()等肌群。
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下面哪一项能有效锻炼斜方肌()
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胸锁乳突肌及斜方肌一侧肌力下降或肌肉萎缩提示受损神经是()
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站立前平举功效:发展肩部肌肉力量,锻炼()前束、肩侧斜方肌等。
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