门卫员在格斗姿势训练中,身体自然挺胸收腹,目视前方,各部位动作灵活自如,迅速()。
相似题目
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正确的行走姿势是:双目平视,昂首挺胸收腹,上身正直不动,双肩相平不摇。
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《铁路旅客运输服务质量规范》站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈“V”字形。
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行走时要做到目视前方,挺胸抬头,双臂自然摆动步幅适中,步速均匀,行走成直线。
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“三转体”应按军姿的转体标准进行:昂首挺胸收腹、两眼平视前方、两脚呈()度角。
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徒手防卫技术中基本戒备姿势之一的提手戒备应是,侧身站立,左右手成拳,屈臂抬起,自然置于前方,目视前方。
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《铁路旅客运输服务质量标准》规定乘务员立岗姿势:面向旅客放行方向站立,挺胸、收腹,两脚跟并拢,脚尖略分开,双手自然垂直。
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司机操作时,应保持正常姿势:坐在座位上,经常目视前方,()握控制器操作手把,()握制动手轮。严禁将头和身体探出车外。
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单轨吊司机操作机车时,必须保持正常自然姿势,目视前方,注意观察()、()及()情况,严禁将()探出车外。
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客运人员立岗姿势:挺胸、收腹,两脚尖并拢,脚跟略分开,双手自然垂直。()
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《铁路旅客运输服务质量标准》要求:立岗姿势:挺胸、收腹,两脚跟并拢,(),双手自然垂直。
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身体站立基本姿态关键要()背直、挺胸、立腰、收腹。
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门卫员在进行格斗姿势训练时,要求转身,撤步,拉拳屈膝要()一致。
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门卫只有熟练的掌握格斗姿势,才能在各种进攻私防守条件下,使自己处于不被敌伤的有利位置。
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站立的基本要求是()正直、肩下沉、挺胸、收腹()、目视前方。
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踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
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双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行,要借身体的振摆动助力完成动作;撑起时速度要缓慢,挺胸、抬头、收腹、不耸肩
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乘务员立岗姿势:面向()方向站立,挺胸、收腹,两脚跟并拢,脚尖略分开,双手自然垂直。
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标准的女士站姿:脚跟并拢,脚尖打开30度,挺胸收腹,两手相握,目光平视前方。
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腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下颚,以保证身体的稳定此题为判断题(对,错)。
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《服务质量规范》中要求:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈V”字形女性可双手四指并拢,交叉相握,右手叠放在左手之上,自然垂于腹前;左脚靠在右脚内侧,夹角为()呈丁”字形
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【选择题】:杠铃耸肩训练时身体站直,然后双手抓起杠铃,双肘自然下垂,抬头挺胸收腹,斜方肌上束用力上提。()
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穿着制服()时,应抬头挺胸、目视前方、(),()行走。
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文明服务规定:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,(),脚尖略向外张呈“V”字形
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站姿的基本要求:抬头,目视前方,挺胸直腰,平肩,双臂自然下垂,收腹。()