踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
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正确的行走姿势是:双目平视,昂首挺胸收腹,上身正直不动,双肩相平不摇。
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《铁路旅客运输服务质量规范》站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈“V”字形。
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门卫员在格斗姿势训练中,身体自然挺胸收腹,目视前方,各部位动作灵活自如,迅速()。
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瑜伽腰腹部练习中,躯干始终要保持正直,不能弓背
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踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
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常用平衡训练中,“患者可以在站立姿势下,独立完成身体重心转移、躯干屈曲、伸展、左右倾斜及旋转运动,并保持平衡的训练”属于()
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正确的站姿躯干表现为挺胸收腹直腰提臀等。
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身体站立基本姿态关键要()背直、挺胸、立腰、收腹。
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木兰拳练习时要求人体保持“()”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。
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身体不能保持坐位平衡的老人坐轮椅时应()。
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立姿标准是:上体正直,挺胸收腹;两肩平行于地面,稍向后展开;两臂自然下垂,平抬头,颈部保持正直,微前倾;两膝伸直;两脚掌均匀着地。
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站立的基本要求是()正直、肩下沉、挺胸、收腹()、目视前方。
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常用平衡训练中,"不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立"属于()。
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头部正直,两眼前视,适当挺胸和收腹,保持躯干正直,这将会使你走得更轻松,更舒适。
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3. 漂浮是要体会水的浮力,是保持身体俯卧平衡的重要练习。 ( ) 保存
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练习踏板操要时刻记住落地的正确技术,下板时( )应该先着地,随后( )落地,这样可以使身体各个关节得到缓冲,减少动作对人体的冲击力。
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( ) 是指以身体某部位支撑地面,配合手臂、躯干和腿构成平衡姿态,并保持一定的时间。
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漂浮是要体会水的浮力,是保持身体仰卧平衡的重要练习。( )
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在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸,不要屏气,应该采用腹式呼吸或者胸式呼吸。( )
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腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下颚,以保证身体的稳定此题为判断题(对,错)。
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《服务质量规范》中要求:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈V”字形女性可双手四指并拢,交叉相握,右手叠放在左手之上,自然垂于腹前;左脚靠在右脚内侧,夹角为()呈丁”字形
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常用平衡训练中,不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立属于()
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礼仪队的志愿者行走时应抬头,身份重心稍前倾,挺胸收腹,上体正直,双肩放松,两臂自然前后摆动,脚步轻而稳,目光自然,不东张西望。判断对错
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文明服务规定:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,(),脚尖略向外张呈“V”字形
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