磷酸原代谢供能的无氧耐力
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下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是( )。
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反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点称为()。
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无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态,下列哪类活动不属于无氧运动。()
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无氧耐力是指人体处于()情况下,()时间对肌肉收缩供能的能力。
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糖酵解代谢供能的无氧耐力
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假稳定状态下运动是由无氧代谢供能,不能坚持很长时间。
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主。
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磷酸原供能系统
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全身耐力素质的锻炼应以无氧代谢为主,一般持续时间5~15min。
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运动时磷酸原系统和乳酸能系统供能时都()。
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简述磷酸原供能系统。
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无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
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磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是()。
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运动时磷酸原系统和乳酸系统供能时都()。
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法特莱克训练是一种以发展()为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
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长时间低强度的运动,磷酸原系统供能占主导地位。
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正常安静时,血乳酸浓度保持在稳态______mmol/L。运动时,以磷酸原系统供能为主的运动,血乳酸浓度较小,一般不超过______mmol/L;以糖无氧酵解系统供能为的运动,则血乳酸浓度可达到______mmol/L以上;当以有氧氧化系统供能国主的运动,血乳酸浓度在______mmol/L左右。
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评定磷酸原供能能力的常用方法有( )。
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女子磷酸原系统供能能力比男子低的主要原因( )。
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下列运动项目中,以磷酸原供能为主的有( )。
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乳酸阈反映人体的代谢供能方式由无氧代谢为主开始向有氧代谢为主过渡的临界点。()此题为判断题(对,错)。
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脱水量占体重的4%至6%,则减少肌力及耐力,同时引起热痉挛,令长时间活动能力下降() ,亦会影响体内无氧代谢的供能过程。
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【单选题】当人体在逐级递增负荷运动中, 有氧代谢已不能满足运动肌肉的能量需求,开始大量动用无氧代谢供能的临界点称为()。
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