长期从事游泳锻炼,心脏体积呈现明显的运动性()
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根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次,每博输出量约为60-80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到()毫升。
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糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的()。
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根据运动负荷价值理论,具有健身效果的最佳心律在120-140次/分,所以长期进行体育舞蹈锻炼,对健身、减脂效果明显,具有生理学价值。
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经常从事游泳锻炼可以提高血液循环系统的功能。
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如果经常锻炼身体,而引起的心脏体积增大,是心脏容血量提高,血液输出功能增强的表现,而非一种病态表现。
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长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
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心脏运动性肥大经常参加体育锻炼的人,心脏的变化为()
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糖尿病痰湿体胖者,长期坚持运动锻炼中,下列哪项是不适宜的()
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游泳是在水中进行的一项体育运动项目,与陆上其它运动项目相比,在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。
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以下情况不宜进行游泳锻炼:患心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人;严重沙眼、传染性皮肤病、细菌性肠炎等人;病刚好或发烧头疼、伤风感冒、过度疲劳、饥饿时;饭后45—60分钟和剧烈运动后不久;女生月经期不宜下水。
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(),用于健康的中老年人及长期从事脑力劳动,希望参加体育锻炼者,主要是预防某些疾病(冠心病、肥胖病等),防止过早衰老。
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经常锻炼身体容易引起心脏体积增大,这是一种病态的表现。
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游泳运动的强身健体的锻炼价值不包括
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由长期从事武术锻炼并且有较深武学造诣的人组成的特殊社会群落称为武林,也叫武术界。
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肩袖损伤多发于六十岁以上的老年人,也多见于那些长期从事羽毛球、网球、游泳等过肩运动的人
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长期从事健美操锻炼,,还可以愉悦(),缓解精神压力,获得良好的心态与青春活力(4.0分)
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心脏病患者选用蹦极运动锻炼身体
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锻炼对焦虑具有良好的改善效果,长期保持锻炼可有效降低特质焦虑和状态焦虑。与其它缓解焦虑的方式相比,长期锻炼降低特质焦虑的效果最为明显。对特质焦虑水平较高的人群而言,锻炼缓解焦虑的效果更好。
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从事投掷、举重、游泳等运动项目的运动员对腕关节的柔韧性要求比较高
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长期进行游泳锻炼,能使心肌收缩有力,安静心率减慢,()的效率得到提高。
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经常参加体育锻炼的人,心脏机能提高,在承受相同运动负荷时,心率比不经常参加锻炼的人()
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根据有关专家统计,一般人在安静状态下每分钟心脏跳动约66-72次,每博输出量约为60-80毫升,而长期参加游泳锻炼的人,在同样情况下秩序收缩50次左右,每博输出量却达到()毫升。
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长期坚持适宜的体育锻炼或训练,可使心脏的重量和体积增大,心壁__,心腔__,心肌纤维__,其内所含__和__增多,这种由于适应运动需要所发生的心脏增大,称为功能性增大,或称为“__”
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2、由于长期运动锻炼使女运动员的体质增强,因此不易出现月经不调、闭经等问题。
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