工作中要保证足够的休息和（）严禁（）；要以充沛的精力进行生产和工作。
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《铁路旅客运输管理规则》规定，客运人员在接班前，必须充分休息，保持精力充沛。严禁在接班前和工作中饮酒。
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上班前严禁（），并接受酒精含量测试。充分休息，保证工作时精力充沛，（）。
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入井前，要吃饱睡足休息好，精神饱满、神智清醒，保持强健体能和充沛精力，休息不好、睡眠不足和情绪不正常者不准下井。
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出乘前、乘务中、折返站（）饮酒，休班时充分休息，保持精力充沛。
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驾驶员要注意改善休息环境，保证充足的睡眠，保持精力充沛，纠正不良生活习惯，消除精神和体力上的疲劳。（）
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《铁路旅客运输管理规则》规定，客运人员在接班前，必须充分休息，保持精力充沛。严禁在接班前和工作中饮酒。（部竞赛题《管规》）
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为防止疲劳值班，船长和大副应合理地组织和安排值班人员的工作和休息，并：（） Ⅰ、避免值班人员在未得到足够的休息的情况下，继续值下一个班，造成连续疲劳 Ⅱ、保证值班人员在值班时具有充足的体力和精力 Ⅲ、保证值班人员绝对没有疲劳
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工作时要保证精力充沛，严禁酒后上岗；操作时要精神集中，（）。
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足够营养的膳食、必要的休息和适度的娱乐是消除疲劳、保持充沛精力的有效途径。
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驾驶人员平时应保持充足的睡眠和休息，保证工作时精力充沛，每日累计驾车不得超过（）。
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上班前，（），要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中。
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煤矿是高危行业，入井前能喝酒，要休息好，以保持充沛精力。
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接班前必须充分休息,保持精力充沛;严禁在接班前、工作中、折返站（乘务公寓)饮酒;作业中按规定着装,正确佩带和使用（)。
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上班前充分休息，保证工作时精力充沛，思想集中,可以适量饮酒（）
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铁路工作人员在执行职务时，不得与别人闲谈或做与本职工作无关的事情，工作前应充分休息，保证工作时能够精力充沛、意志集中（）
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上班前,严禁（）,要充分休息好,保证工作时精力充沛,思想集中
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单岗作业人员班前要充分休息，保证精力充沛，严禁饮酒上岗（）
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铁路工作人员在执行职务时，不得与别人闲谈或做与本职工作无关的工作。要充分（)，保证工作时精力充沛，意志力集中。
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上班前，严禁（)，要充分休息好，保证工作时精力充沛，思想集中。
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出乘前充分休息，保证精力充沛，严禁饮酒。上下班途中，严禁穿着客服乘坐地铁抢上抢下或赶点下班（）
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机动车驾驶员必须保证在精力充沛的状态下驾驶机动车，连续驾驶超过4 小时应停车休息不少于（）分钟
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作业人员班前要充分休息，保持精力充沛，班前严禁饮酒，发现饮酒者，应即停止其工作（）（《普速技规》第245条）
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工作前，要充分休息，不准饮酒；工作时精力充沛精神集中。工作中要坚守岗位，不准做与本职工作无关的事（）
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上道作业人员班前要充分休息，保证作业时精力充沛，思想集中。上班前，__，并接受酒精测试仪进行酒精含量测试，如有酒精含量超标者，必须立即停止其工作，并依据《兰州西车辆段安全红线管理办法》（兰西辆劳〔2018〕103号）文件进行处理
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