柔韧性

相似题目

• 对于柔韧性训练，下列说法正确的是（）？

  A . 柔韧性训练要循序渐进，持之以恒 B . 柔韧性训练只能依靠主动抻压 C . 拉伸练习需要高负荷、超强度才能起到作用 D . 以上四项都对

  查看最佳答案

• 可以用来锻炼个体柔韧性的练习是（）。

  A . 连续踢腿 B . 高抬腿 C . 走跑交替 D . 慢跳绳

  查看最佳答案

• 少儿柔韧性练习，多用（）.

  A . A、缓慢式活动 B . B、主动活动 C . C、被动活动 D . D、快速活动

  查看最佳答案

• “涮腰”是增强（）部柔韧性和力量素质。

  A . A.身体 B . B.腰部 C . C.双臂 D . D.腿部

  查看最佳答案

• 柔韧性

  查看最佳答案

• 女性的柔韧性一般要（）男性。

  A . A、好于 B . C、略差于 C . B、等于 D . D、差于

  查看最佳答案

• 影响柔韧性的最大因素是（）

  A . 关节活动范围 B . 神经对肌肉的调节 C . 年龄和性别 D . 身体素质

  查看最佳答案

• 发展腰部的柔韧性练习，通常可采用（）

  A . 站立体前屈练习； B . 转体练习； C . 腰部绕环练习； D . 引体向上练习；

  查看最佳答案

• 在进行柔韧性训练之前不能热身。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 沥青胶的柔韧性

  查看最佳答案

• 简述柔韧性的概念。

  查看最佳答案

• 柔韧性的锻炼方法有（）

  A . A、主动锻炼法 B . B、被动锻炼法 C . C、阻力锻炼法 D . D、力量锻炼法

  查看最佳答案

• 柔韧性评价方法有（）

  A . 肩部柔韧性测试； B . 坐位体前屈； C . 台阶实验； D . 12分钟跑。

  查看最佳答案

• 柔韧性训练的一般方法包括（）

  A . 动力性拉伸 B . 静力性拉伸 C . 本体神经肌肉促进拉伸

  查看最佳答案

• 柔韧性不良的涂装料，漆膜易于破裂。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• “威权主义柔韧性”是由哪位学者提出的？（）

  A . 黎安友 B . 时殷弘 C . 王赓武 D . 以上都不对

  查看最佳答案

• 提高柔韧性对健康的积极影响（）

  A . 减少受伤的危险性 B . 良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件 C . 提高神经系统与肌肉组织的协调性 D . 是身心放松的一种方法

  查看最佳答案

• 柔韧性的种类（）

  A . 一般柔韧性和专项柔韧性 B . 动力柔韧性和静力柔韧性 C . 主动柔韧性和被动柔韧性 D . 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

  查看最佳答案

• 腻子能使涂膜的柔韧性提高。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• “威权主义柔韧性”是由哪位学者提出的？

  查看最佳答案

• 13、柔韧训练的分类：主动柔韧性训练和（）柔韧性训练。

  查看最佳答案