缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素（）。
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运动过程中或运动结束后，稍有疲劳感，肌肉略有酸胀，但不影响学习、工作、食欲和睡眠，且肌肉酸胀在1―24小时内自然消除，说明运动量适度。
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面部按摩的整个路线是环绕五官进行，有调整五官功能，缓解头、面肌肉疲劳及护理皮肤等作用。（）
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男性，62岁，患冠心病多年，于情绪激动后出现胸骨后剧烈疼痛，服硝酸甘油后不能缓解，并伴有全身软弱、大汗淋漓、四肢冰凉。急性期可口服哪种食物（）。
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氯化钡和碳酸钡中毒，可口服（）解毒。
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健身锻炼后应注意休息和睡眠，一般来说肌肉需要（）的休息，才能消除疲劳。
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恐龙谷温泉水中富含（）和（）两种微量元素，不但可以缓解疲劳，美容瘦身，还可以改善心血管功能，强壮骨骼，增强神经及肌肉的兴奋性。
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体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）
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瑜伽鄂鱼式能强健肩部肌肉，消除身体和大脑疲劳，使身体恢复活力。
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运动后，补充（）有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
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面部按摩的整个路线是环绕五官进行，（），缓解头、面部肌肉疲劳及护理皮肤等作用。
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心理恢复法能减轻紧张情绪，放松肌肉，对消除疲劳和延迟疲劳的产生有良好的效果。
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运动后，补充维生素C有利于减轻疲劳，缓解肌肉酸痛，增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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简述怎样缓解和消除肌肉酸痛。
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对于采用无回力助力机械操纵系统的飞机，可在飞行中消除驾驶杆力，缓解驾驶员疲劳的装置是：（）
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（）可以缓解肌肉疲劳和有助于机体的恢复。
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温水浴有助于血液循环并促进肌肉代谢产物的排除，能够促进疲劳消除和体力恢复。
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下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
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甲醇中毒后，可口服适量的（）族维生素。
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补充维生素A、B、C、E、可有效缓解视疲劳。
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整理活动的目的是调节机能、减轻肌肉酸痛、消除疲劳的效果。
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青梅具有缓解消除疲劳和安神解烦的作用。（ ）
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【判断题】青梅具有缓解消除疲劳和安神解烦的作用。（）
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维生素A慢性中毒者50%颅压升高，有时伴皮肤及毛发改变，肌肉、骨骼系统疼痛及疲劳。