5、对同一个人来说，随着运动强度的加大，健身的效果也越明显，健身价值越大。
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稳健而又情快的步伐以使步行的健身效果得到充分的发挥，对于普通人来说，以（）的速度步行较为理想。
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健身健美操的运动负荷一般以高强度为最佳。
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加大凸轮基圆半径可以减小凸轮机构的压力角，但对避免运动失真并无效果。
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加大凸轮基圆半径可以减少凸轮机构的压力角，也对避免机构的运动失真有效果。
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运动对消化的影响中，随着运动强度增加，哪一项叙述不正确（）
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我国健身界常用的运动强度公式是（）
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根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
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健身跑的强度一般用运动心率来计算。
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我国健身运动常用的运动强度公式是什么？
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加大“全民健身活动中心”建设力度，拓展服务功能，规范管理建设“全民健身路径”，充分利用（）等公共场所和山水等自然条件，建设公共体育设施以及健身步道、登山道等户外运动设施。
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对同一矿井的煤来说，通常发热量随着灰分的增高而（）。
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健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
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对学习羽毛球技术的同学来说，只有平时坚持多练习，循序渐进，由潜入深，逐渐加大强度和运动量，才能增强体质，提高球技
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健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
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一般运动医学研究认为，步行速度每分钟达133米，心率可达人体最大心率的90%，对健身效果最佳。
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健身运动的强度根据个人情况可以使高强度，也可以是低强度。
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健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。
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对同一个人来说，所有的信息都是有价值的。
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有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
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对于健身者来说,空腹和刚进食结束进行运动都不利于健康,建议在运动前 摄入少量食物
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推广类的民族健身操强度属于 的有氧运动。
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低氧训练对女青年骨密度的影响研究 低氧训练是目前比较热门的一种训练方式,最开始应用于运动队的训练中,随着全民健身的推广,低氧训练在大众健身领域的应用也逐渐值得期待。目前低氧训练对青少年骨代谢影响的报道较少,本实验通过为期6周的低氧和常氧持续跑台训练,观察低氧训练对女青年骨密度相关指标的影响,探讨其中可能的机制,为推广低氧训练模式在大众健身中的应用提供科学的研究基础。 1对象与方法 1.1实验对象 通过填写《体力活动调查问卷》、使用体成分仪测出BMI数值来筛选出合适的合肥师范学院非体育专业女学生30名。受试对象均无吸烟史、无饮酒习惯、无规律运动习惯、无骨骼疾病史、近期未服用过影响骨代谢的药物（）统计学意义。 参考视频:第3章3.3节 使用数据库: 0305s.sav
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参考解析：健身跑锻炼可增加生长期骨量。对4—7岁儿童的观察表明，健身跑锻炼可以增加髋骨、臂骨和脊椎骨的骨密度，并且运动强度增大，骨密度也相应增加，两者呈正相关。
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14、运动健身方案中，运动强度的选择主要依据为（）