蹲踞式起跑动作的口令包括各就位、预备、鸣枪。

相似题目

• 中长跑的起跑过程包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个阶段。

  A . 正确 B . 错误

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• 起跑预备姿势常用的是“侧向开立”式、（）式、（）式三种。

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• 百米竞赛的预备信号与起跑信号间隔2秒比较合适，相隔太长时间才发起跑信号，影响运动员成绩，原因是（）

  A . 注意的选择性 B . 注章的分配 C . 注意的起伏 D . 注意的指向性

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• 分析图2中“各就位”口令时学生甲的动作存在哪些问题？并说明“各就位”时的动作要领。

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• 百米竞赛的预备信号与起跑信号间隔2秒比较合适，相隔太长时间才发起跑信号，影响运动员成绩，原因在于（）。

  A . 注意的选择性 B . 注意的分配 C . 注意的起伏 D . 注意的指向性

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• 轮滑运动员在起跑时，发令员的发令口令已下达，如果在（）秒内不启动，发令员宣布该运动员退出比赛。

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• 必须用蹲踞式起跑的项目为（）

  A . 100米；200米；400米；800米；4×100米接力 B . 100米；100米栏；4×100米接力；200米 C . 100米栏；110米栏；4×100米接力；4×400米接力 D . 100米栏；110米栏；100米；400米；200米；4×100米接力

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• 掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

  A . 助跑时保持匀速，身体重心较低 B . 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C . 腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体 D . 落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点

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• 田径运动员在起跑线上处于“各就位”姿势时，所选的起跑器为：（）

  A . 参照系； B . 惯性参照系； C . 非惯性参照系； D . 以上都对

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• 正向起跑预备时应用（）压地面，两脚成（）形站好。

  A . 内轮面 B . 外轮面 C . 外八字形 D . 内八字形

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• 能说说蹲踞式跳远中哪个环节是关键吗？

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• 蹲踞式跳远由哪几个环节组成？

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• 蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )。

  A . 先拉长，再缩短 B . 先缩短，再拉长 C . 只做缩短 D . 只做拉长

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• 速度轮滑起跑预备姿势通常有（）

  A . 蹲矩式 B . 侧向式 C . 站立式 D . 正向式

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• 听到“预备”口令后，运动员的（）仍须与地面接触，（）不得离开起跑器。

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• 百米竞赛的预备信号与起跑信号间隔2秒比较合适，相隔太长时间才发起跑信号会影响运动员的成绩，其原因是（）。

  A . 注意的选择性 B . 注意的分配 C . 注意的起伏 D . 注意的指向性

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• 起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。

  A . 慢速切 B . 慢速滑 C . 中速切 D . 中速滑

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• 蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是（）

  A . A、摆动腿的大腿抬的不高 B . B、下肢靠近身体重心，旋转半径较短 C . C、摆动动作没有做“突停”

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• （）起跑的起跑过程包括各就位、预备和鸣枪三个阶段。

  A . 站立式 B . 半蹲踞式 C . 蹲踞式

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• 侧向起跑法的预备姿势中应用轮子（）部位着地。

  A . 内刃 B . 外刃 C . 前轮 D . 后轮

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• 游泳出发技术有3种，即摆臂式出发、蹲踞式出发和抓台式出发。（ ）

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• 蹲踞式起跑包括几个环节？

  A．2 B．3 C．4 D．5

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• 14.依据教材蹲踞式跳远6—（2）， 制定出本课的教学目标？（简答题）

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• 案例：某校初一（2）班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤：①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分几个技术环节？如何让自己跳得更远？②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。③教师示范动作，学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导，纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结

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