14.依据教材蹲踞式跳远6—（2）， 制定出本课的教学目标？（简答题）

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• 随行就市定价法是以同档次饭店的平均房价作为定价依据，制定出本饭店房价的一种方法。

  A . 正确 B . 错误

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• 必须用蹲踞式起跑的项目为（）

  A . 100米；200米；400米；800米；4×100米接力 B . 100米；100米栏；4×100米接力；200米 C . 100米栏；110米栏；4×100米接力；4×400米接力 D . 100米栏；110米栏；100米；400米；200米；4×100米接力

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• 掌握规范的动作要领是提高运动技能的关键。下列对蹲踞式跳远技术叙述正确的是（）

  A . 助跑时保持匀速，身体重心较低 B . 起跳时用前脚掌积极快速踏蹬起跳板 C . 腾空后展览下放摆动腿，向起跳腿靠拢，充分伸展身体 D . 落地时小腿前伸，使身体重心迅速移过落点

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• 依据拟定的教学目标，设计本课的教学重点和难点。

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• 蹲踞式跳远由哪几个环节组成？

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• 蹲踞式起跑时，股四头肌的收缩形式是( )。

  A . 先拉长，再缩短 B . 先缩短，再拉长 C . 只做缩短 D . 只做拉长

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• 确定本课的教学重点和难点。

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• 蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是（）

  A . A、摆动腿的大腿抬的不高 B . B、下肢靠近身体重心，旋转半径较短 C . C、摆动动作没有做“突停”

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• 写出本课的知识组成。(9分)

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• 本课讲解依据的教材《楹联文化》属于白城师范学院宋彩霞教授、孙英教授主编的，由高等教育出版社重点打造并出版发行的新形态一体化、全国高校第一本楹联专业教材。

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• 游泳出发技术有3种，即摆臂式出发、蹲踞式出发和抓台式出发。（ ）

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• 说出课程标准对本章节和本课内容教学的要求。课程标准是教学的依据，也是说课的依据，因此，必须说明课程标准对教学的总要求，以及所授的课如何体现课程标准的要求。（ ）

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• 蹲踞式起跑包括几个环节？

  A．2 B．3 C．4 D．5

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• 蹲踞式起跑动作的口令包括各就位、预备、鸣枪。

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• 本课的成绩由哪两部分组成？

  A．平时成绩 B．期末成绩 C．文明礼貌成绩 D．体育锻炼成绩

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• 案例：某校初一（2）班，学生40人，教学内容：蹲踞式跳远。教学目标：通过课堂教学，学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤：①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点：蹲踞式跳远分几个技术环节？如何让自己跳得更远？②教师讲解规范姿势的重要性：一是为了维持身体的平衡；二是为落地做积极的准备。③教师示范动作，学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导，纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结

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• 本课的教材什么颜色？

  A．红 B．绿 C．黄 D．蓝

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• 本课的重点章节是哪些？

  A．1、4、5、6 B．1、3、4、5 C．3、4、5、7

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