有氧健美操基本步伐根据冲击力分为几类()?
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健美操的七个基本步伐包括:踏步、开合跳、吸腿跳、弓步跳、弹踢腿跳、踢腿跳、跑跳。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美操基本步伐有:()。
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以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐()?
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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类()?
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健美操的基本步伐是大众健美操的基础。
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健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
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健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
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健美操的基本步伐有()。
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简述竞技健美操基本步伐分类。
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健美操动作按冲击力类型可分为:低冲击力动作、高冲击力动作两种。
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列举健美操的基本步伐。
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健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素,所有的步伐可分为三类:()、低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
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健美操的基本步伐分为哪几大类?
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健美操运动的基本步伐体系共有()类。
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有氧健美操基本步伐分为()类。
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在有氧操基本步伐中()类动作冲击力最强。
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健美操基本步伐分为无冲击、()和高冲击三类动作(4.0分)
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健美操基本步伐根据对地面冲击力分为
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开合跳、弓步跳同时属于高冲击健美操步伐。
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练习健美操基本步伐,可以提高练习者的协调性、(A)和韵律感(4.0分)
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4、锻炼者利用高度不同的踏板,以有氧健美操为基础,完成各种上下台阶动作,其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述,请选择这是哪种当前流行的有氧健美操?()
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