身体活动法消除紧张，培训师可以把手轻轻搁在演讲台上，或手握电子笔。（)
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培训师应用（）等积极的心态和方法来缓解紧张情绪，以期达到良好的培训效果。
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培训师情绪紧张有不同的来源，大致可有（）等几大类。
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拓展培训中，“安全”是首要的，培训师不仅要保障学员的身体安全，还应努力做到使学员感到（）。
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拓展训练中，“安全”是第一位的，企业培训师不仅要保障学员的身体安全，还应努力做到使学员感到（）。
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试列举培训师应对紧张心理的具体方法。
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培训师的自然素质具体是指其身体健康状况、思维敏捷程度、精力状况等，也就是神经系统、感觉器官和运动器官的机能状况。
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培训师应用提升（）倍课程信息量的方法，来缓解课程信息量准备不足造成的紧张情绪。
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体育活动不仅给人以强健的身体，而且还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
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适度的紧张和兴奋，会使培训师更加投入，表现得更好。
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信息量大而课程时间少造成的紧张，一定源自培训师对自己的课程不够了解。
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树立必胜的信心和勇气，排除各种杂念，可以调节演讲时的紧张情绪。（）
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演讲前消除紧张情绪的方式有哪些？（ ）
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演讲家、培训师、销售工作者、经常做公众表达的人士和作家、文字表达者，都会试图用一个类型的文字和词汇出现在话语和文章中，方便这类人理解。
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以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）
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以下哪些可以克服演讲紧张？（ ）
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演讲前消除紧张情绪的方式有哪些？（ ）
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提前熟悉演讲场地和流程，可以帮助降低演讲时的紧张感。熟悉场地和流程可以进行以下几步：( )
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瑜伽强调身体是一个大系统，这一系统由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息法等方法，调整各个器官的生理机能，从而调节情志，使精神神经系统消除紧张。此外，瑜伽对减肥、失眠、焦虑和关节炎等症状也有很好的疗效。
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破冰使学员和拓展培训师、学员间相互了解、彼此认识，消除陌生感，建立信任。（)
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身体活动不仅能够（）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态
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在教学过程中,培训师以手势、头部的动作或身体的姿势等提示学员的行为是（）
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培训伊始，通过做一些（)，可以消除学员之间的陌生感，增进学员之间的相互了解，也让培训师了解学员，为培训做好铺垫。
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某保健品公司计划在明年推出系列新产品，需要市场部员工围绕不同的产品组成团队，在全国各地举办产品发布会和推介会。为了提高市场部员工的宣讲能力，人力资源部组织了《公众演讲》课程培训，请培训师讲授了公众演讲的准备工作，如何提升演讲技巧等内容，并请员工参加了模拟训练。根据上述情境，请回答以下问题：（1）为了更好地提升员工在工作中的实际表现，公司采取哪些措施来营造培训成果转化的工作环境？（15 分）（2）如
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对于资深培训师，上课紧张的原因很多，以下描述正确的是（）
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