在运动计划实施中，运动强度的监控可以保证训练的（）
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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）
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在运动计划的实施过程中对锻炼者运动强度的监控不是很重要。
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在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，这三个部分包括（）
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在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是（）。
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在运动计划的实施过程中，（）最重要。
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对于心肺耐力较差的客户，在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则
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在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
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在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）。
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对散打训练运动负荷的监控，主要集中在对什么的监控上（）。
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运动选材好就一定可以保证训练成绩的取得。
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目前对运动强度监控的主要指标是（），心率可以作为辅助指标。
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初级训练者运动强度的监控主要通过（）实施。
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优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
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在有氧训练前可以按照年龄预计靶心率，作为运动强度指标（）
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在运动处方的实施过程中，每一次训练课都应包括三个部分，不属于这三个部分的是（）
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康复训练的方法一般包括评价损伤状况、制定并实施康复计划以及康复期间的保护运动。
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降体重的运动员在降体重期间可以增加运动负荷同时为了保持肌肉的力量不下降，力量训练的强度为（ ）
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在大周期的比赛期为了保持运动员的竞技状态，可以同时增加训练的量和强度。
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在训练中要想取得好的训练效果，必须根据自身运动的特点，选择最适宜的运动时间，而运动强度则对训练效果影响不大。( )
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在进行10s全力运动的______训练时，每次间歇运动之间的间歇时间为______s。这样既可以保证______足够数量的恢复，又不会出现间歇时间过长影响训练效率。
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适度运动可以提高免疫机能，降低感染性疾病的患病风险，而大强度运动训练则对免疫机能可能有抑制作用。()此题为判断题(对，错)。
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会员想提高心肺耐力,我们在设计有氧运动训练计划时可以用的方法有（）
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一般性耐力训练，运动保持中等强度，运动心率控制在（）次/分钟
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8、合理的营养是保证运动员训练和比赛状态的物质基础，同时也是运动员能够接受大强度训练的物质保障。