19、在健身锻炼活动时，准备活动是否可有可无。
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创新职工体育发展模式和基层职工体育组织形式和活动方式，完善社区体育与职工体育互补机制。鼓励企业制订针对职工的体育健身指导方案，为职工参与体育健身提供必要的时间保障；坚持工间（前）操制度，开展国家体育锻炼标准达标测验和体质测试活动，有条件的单位可（）举办全民健身运动会。
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运动参与是指主动参与体育活动的态度和行为表现，经常参与体育活动的人，可以培养和发展对运动的兴趣和爱好。养成体育锻炼的习惯，使体育活动成为生活中的重要组成部分。作为学校领域的运动参与，要求学生具有积极参与体育活动的态度和行为，掌握科学健身的知识和方法，养成坚持体育锻炼的习惯。 根据上述定义，下列属于运动参与的是：
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如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。
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锻炼过程中练习数量是否合理，是评价健身活动的重要指标。
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健身健美操运动因运动强度较低，所以不需要进行准备活动。
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古罗马人在共和时期的体育活动主要是角斗，而在帝国时期主要日常生活是到训练场合设（有各种训练器械的浴室里进行锻炼，他们参加体育健身的主要场所也是浴室。
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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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在健美锻炼前首先进行10-15钟的热身运动，即准备活动，然后进行这次课的主要内容
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2010年2月19日冬奥会男子花样滑冰自由滑中，拥有夺金实力的日本选手织田信成在比赛中困鞋带松一度中断比赛，与奖牌无缘。在参加体育锻炼时，应检查好相应的装备，充分做好准备活动，保证锻炼顺利进行。下列项目不能作为准备活动的是（）
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许多国家的群众健身活动，都是有组织、有计划地进行。为了落实群众健身活动的实施，吸引群众参与锻炼（）。
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有氧健身操锻炼，要定时测（）旨在了解心率的变化是否在限度以内。
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准备活动是指在体育锻炼或运动训练前所进行的一系列的（）.
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高血压者在进行锻炼前（）准备活动。
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国家机关、企业事业单位和其他组织应当组织本单位人员开展（）和业余健身活动；有条件的，可以举办（），开展体育锻炼测验、体质测定等活动。
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健身方法是指人们在体育锻炼的（）中为了达到一定的锻炼目的所采用的具体的活动内容与方式。
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以健身为目的的体育锻炼一般以（）的准备活动为宜。
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我们一般人进行体育锻炼，准备活动后，（）接受进行锻炼
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老年人运动保健活动内容要循序渐进.活动量要量力而行。所以健身锻炼应（）
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健身玩具以户外活动器具为主，含有体育器械的某些功能，对人体有锻炼作用，并具有娱乐性和____。
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准备活动与锻炼和比赛的间隔时间：一般在（)左右。
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课外体育活动是指课前、课间、课后 在校内进行的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为基本组织单位，以满足广大学生多种身心需要为目的，促进学生身体、心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。()
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【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:
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某企业制定员工的健康管理计划，提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械。实行工间操制度等方案预期通过一年的努力，员工的锻炼率有所提高。设置健身器械属于健康教育干预的何种策略？（)
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某企业制定员工的健康管理计划，提出通过企业微信公共账号推广员工健身活动，在距离工作区域较近的休闲区域设置健身器械。实行工间操制度等方案预期通过一年的努力，员工的锻炼率有所提高。这个计划的目标忽略了（）
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