不属于肩部肌肉抗阻训练动作()
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下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练动作是()
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关于抗阻训练动作的选择,描述正确的为()
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上臂在额状面内运动的背部抗阻训练动作是()
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常用平衡训练中,"不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立"属于()。
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在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对,错)。
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常用平衡训练中,不受外力和无身体动作的前提下保持独立坐位姿势的训练,患者通过协调躯干肌肉以保持身体直立属于()
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抗阻训练中,增加肌肉体积的组间间隙时间为()
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不属于肩部肌肉抗阻力训练的是()
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在抗阻训练的动力性练习中,目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要()
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上臂在水平面内运动的胸部抗阻训练的动作是()
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下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()
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