2、一个基本的运动处方包括运动项目,运动强度,运动时间,运动频度4个方面。
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运动治疗的强度是运动处方中的定量化的核心。
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BC现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面那种()项目属于有氧运动。
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运动治疗的强度是运动处方中的定量化核心。
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现代运动处方要求包括三种运动种类,即有氧运动、伸展运动和力量性运动,下面()项目属于有氧性运动。
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健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。
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运动处方中运动强度如何确定?
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。
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由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量,因此,即使等量运动量,因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。
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运动处方的基本内容不包括()
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运动处方的四大要素是:运动项目、运动时间、运动频度和运动()
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锻炼模式是运动处方中最主要的部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。
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制定和执行运动处方时,坚根据处方的不同目的,依据运动技能掌握的客观规律和身体素质增强的客观规律,项目内容应()来安排。
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制定运动处方时要依据处力对象的不向年龄、性别、体质、健康状况等因素科学编制处方项目,使人能得到全面协调的发展,从而更好地增强休质,预防运动损伤的发生。这就是运动处方的()
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运动强度是运动处方中决定运动量最主要因素。
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发展耐力素质的运动处方内容包括:确定锻炼目的、选择运动项目、确定运动强度、运动时间和运动频度。
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
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制定运动处方的基本原则包括:()
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锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。
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运动处方的基本内容不包括
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12、运动处方(FITT-VP)的基本要素包括:运动频率、()、运动时间、运动方式、运动量、运动进度。
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CKD患者运动康复的基本处方FITT不包括:()
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