体育锻炼对情绪的影响有哪些？

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• 体育锻炼对关节的影响（）

  A . 关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力 B . 关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C . 关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D . 关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力

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• 体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

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• 关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）

  A、临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益 B、一次体育锻炼不能降低抑郁 C、体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用 D、体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段

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• 体育锻炼对心理素质的影响有（）。

  A . 促进个性心理的健康发展 B . 培养进取精神 C . 强化审美心理 D . 培养鉴赏美、创造美的能力

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• 体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

  A . 同化作用加强 B . 异化作用加强 C . 二者均加强 D . 二者保持不变

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• 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）

  A . 体育观念 B . 个人需求 C . 社会环境 D . 个人经济条件

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• 体育锻炼对心理适应能力的影响（）。

  A . 培养坚强的意志品质 B . 提高抗病能力 C . 提高耐受能力 D . 提高适应能力

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• 体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）

  A . 肌肉体积增大 B . 肌纤维中线粒体数目增多，体积减小 C . 肌肉中脂肪减少 D . 肌肉内结缔组织增多

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• 体育锻炼对生活方式的影响和作用主要表现在以下哪些方面：（）

  A . 提高人的劳动素质，培养和造就全面发展人格 B . 保持人体机能，使机体处于最佳状态的有效手段，使人们消除身心疲劳 C . 保障健康生活最积极的手段戒除恶习，改善不良社会生活的有力措施 D . 掌握基本生活技能。提高人们生活能力，提高生活质量

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• 体育锻炼对生理适应能力的影响（）。

  A . 改善情绪 B . 提高抗病能力 C . 消除心理疲劳 D . 培养意志品质

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• 体育锻炼对人体哪些系统有影响（）

  A . 运动系统 B . 呼吸系统 C . 心血管系统 D . 神经系统

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• 体育锻炼对心理健康的积极影响（）

  A . 有助于智力的发展和提高 B . 有助于情感与情绪的调节和改善 C . 有助于坚强意志品质的培养和形成 D . 有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善

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• 体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

  A . 促进个性心理的健康发展 B . 培养进取精神 C . 强化审美心理 D . 培养鉴赏美、创造美的能力

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• 经常参加体育锻炼的儿童，为说明体育锻炼对生长发育的影响，可选用最好的一组评价指标是（）。

  A . 身高、体重、头围、肺活量 B . 身高、体重、肩宽、胸围 C . 身高、体重、胸围、肺活量 D . 身高、体重、胸围、握力 E . 身高、坐高、胸围、肺活量

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• 体育锻炼对呼系统的影响（）

  A . 增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高 B . 呼吸频率改变，肺通气效率提高 C . 提高人在特殊状态下的工作能力 D . 对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用

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• 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）

  A . 肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少 B . 肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多 C . 肌肉内的化学成分发生增加，力量增大 D . 肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加

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• 体育锻炼对学前儿童心理发展的作用有哪些？

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• 哪些因素影响人们坚持体育锻炼？

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• 经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在（）。

  A . 骨密质增厚 B . 骨小梁增粗 C . 不坚固 D . 骨变短小

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• 体育锻炼对大学生的心理健康有哪些积极影响？

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• 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。

  A . 正确 B . 错误

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• 体育锻炼可以有让人保持健康心态，调节人体紧张情绪的作用。

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• 体育锻炼对情绪的影响有以下哪些方面：

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• 体育锻炼对学前儿童生理发展的影响主要有（)。

  A．神经系统的促进作用 B．循环系统的促进作用 C．消化系统的促进作用 D．淋巴排毒系统的促进作用

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