体育锻炼对新陈代谢的影响是（）

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• 体育锻炼对关节的影响（）

  A . 关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力 B . 关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C . 关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D . 关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力

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• 体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

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• 关于体育锻炼对抑郁影响的正确说法是（）

  A、临床上被诊断为抑郁的人从体育锻炼中不能获益 B、一次体育锻炼不能降低抑郁 C、体育锻炼对严重的抑郁症不能起任何作用 D、体育锻炼能够提高身体健康水平,但这对心理健康不是必需的手段

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• 体育锻炼对心理素质的影响有（）。

  A . 促进个性心理的健康发展 B . 培养进取精神 C . 强化审美心理 D . 培养鉴赏美、创造美的能力

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• 体育锻炼对心理适应能力的影响（）。

  A . 培养坚强的意志品质 B . 提高抗病能力 C . 提高耐受能力 D . 提高适应能力

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• 体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）

  A . 肌肉体积增大 B . 肌纤维中线粒体数目增多，体积减小 C . 肌肉中脂肪减少 D . 肌肉内结缔组织增多

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• 体育锻炼对生理适应能力的影响（）。

  A . 改善情绪 B . 提高抗病能力 C . 消除心理疲劳 D . 培养意志品质

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• 衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标是（）。

  A、情绪状态 B、正常的智力水平 C、坚强的意志品质 D、人格的完整

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• 体育锻炼对心理健康的积极影响（）

  A . 有助于智力的发展和提高 B . 有助于情感与情绪的调节和改善 C . 有助于坚强意志品质的培养和形成 D . 有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善

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• 体育锻炼对新陈代谢的作用在于：

  A . A．使全身动作协调，使兴奋与抑制增强 B . B．使血液循环加速 C . C．使呼吸加快加深 D . D．能量消耗啬，从外界吸取更多营养物 E . E．刺激几种激素分泌

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• 体育锻炼对心理素质的影响（）、（）、（）

  A . 促进个性心理的健康发展 B . 培养进取精神 C . 强化审美心理 D . 培养鉴赏美、创造美的能力

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• 体育锻炼对促进心理健康的影响，下列哪项表述是不正确的？（）

  A . 体育锻炼可以使人的身体素质更好 B . 体育锻炼可以改善情绪状态 C . 体育锻炼可以提高智力功能 D . 体育锻炼可以培养坚强的意志品质

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• 经常参加体育锻炼的儿童，为说明体育锻炼对生长发育的影响，可选用最好的一组评价指标是（）。

  A . 身高、体重、头围、肺活量 B . 身高、体重、肩宽、胸围 C . 身高、体重、胸围、肺活量 D . 身高、体重、胸围、握力 E . 身高、坐高、胸围、肺活量

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• 体育锻炼对呼系统的影响（）

  A . 增强呼吸肌的力量，肺活量增大，肺通气能力提高 B . 呼吸频率改变，肺通气效率提高 C . 提高人在特殊状态下的工作能力 D . 对呼吸系统的疾病有预防和治疗作用

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• 体育锻炼对肌肉形态结构的影响：（）

  A . 肌肉体积增大，肌肉中脂肪减少 B . 肌纤维中线粒体数目增多，体积增大，肌肉内结缔组织增多 C . 肌肉内的化学成分发生增加，力量增大 D . 肌肉中毛细血管增多，参加体育锻炼的肌纤维数量增加

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• 体育锻炼对情绪的影响有哪些？

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• 新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。

  A . 正确 B . 错误

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• 经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在（）。

  A . 骨密质增厚 B . 骨小梁增粗 C . 不坚固 D . 骨变短小

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• 体育锻炼对呼吸系统的积极影响（）

  A . 增强呼吸肌的力量 B . 肺活量增大，肺通气能力提高 C . 呼吸频率改变，肺通气效率提高 D . 提高人体在特殊状态下的工作能力

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• 体育锻炼能够促进新陈代谢使（）

  A . 同化作用加强 B . 同化作用减弱 C . 异化作用加强 D . 异化作用减弱

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• 体育锻炼对心血管系统的影响（）

  A . 心脏运动性肥大 B . 安静时心跳率减慢 C . 心脏工作的“节省化” D . 运动时血压的变化大于一般人

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• 体育锻炼对心血管系统的积极影响（）

  A . 增加心脏的重量、体积，并增大心容积 B . 使心肌收缩有力，每搏输出量多，心搏徐缓 C . 增强血管功能，改善微循环，防治心血管疾病 D . 改善血液成分

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• 体育锻炼对情绪的影响有以下哪些方面：

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• 体育锻炼对学前儿童生理发展的影响主要有（)。

  A．神经系统的促进作用 B．循环系统的促进作用 C．消化系统的促进作用 D．淋巴排毒系统的促进作用

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