第六式左右倒卷肱的学习中,上体稍右转,两手翻转向上,右手随转体向下经腰侧向后上方划弧至与头同高,掌心向上,左手掌心翻转向上;目视()。
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当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,右手握左手腕,拇指根部与外腰带上沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向前。
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使用警棍进行紧急开棍时,在身体稍右转的同时,直接将警棍挥向危险的地方。
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()指的是一腿支撑直立;上体前俯略高于水平,挺胸抬头,两手向身体两侧平行撑平;另一腿向后举起,膝自然伸直,脚面绷平,高于水平。
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翻转课堂中,教师需要及时掌握学生的学习情况,包括对指定资源是否学习了、学到什么程度的情况。
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武术中弓步,前脚尖微内扣,前腿屈膝半蹲,大腿接近水平,膝与脚尖垂直,后腿挺膝伸直,脚尖内扣向右(左)前方,两脚前脚掌着地,上体(),两手抱拳于腰间,眼向前().
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杠铃俯立划船的开始位置是两脚开立同肩,上体前屈与地面平行,两手掌心向内,两臂下垂伸直持铃
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双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立,两腿弯曲,上体稍前屈,两手持球。然后两腿用力蹬伸,上体抬起,两臂用力由后向前上方抛出。
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翻转课堂中的课堂讨论是自发的、无组织的学习。
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翻转课堂中,课前学习任务必须使用视频的形式,即老师讲授。
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下图中立方体的对立面的点数之和均为7,将该立方体先向B的方向翻转3次,再向A的方向翻转1次,再向D的方向翻转2次,此时向上的面的点数为( )。https://assets.asklib.com/source/1473054799931082321.png
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作词划船的开始位置是坐在垫子上,两手握住拉力机把守,上体后屈,同时屈膝,脸朝上至于两肩之间。
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坐位体前屈测试方法:受试者两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约()厘米,上体前屈,两臂向前伸直,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能推动为止。
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翻转课堂中,教师根据课前学生的学习结果调整课堂组织活动。
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正步行进时,腰杆挺直,身体上拔,( ), 头向上顶;脚着地与身体前移时,腰部不放松,保持好上体姿势,平稳前移。
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第六式名称及作用?
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简化二十四式太极拳的“倒卷肱”回收手和前推手为 手法。
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简化二十四式太极拳左右倒卷肱共做几个?
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简化二十四式太极拳的“倒卷肱”后撤脚应向 。
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7、两手托天理三焦上托抬头:双手内旋上托掌心向上后()目视()。
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放背囊时,取下背囊,上体右转,右手将背囊横放在脚后()
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【判断题】倒卷肱的技击技法:倒卷肱是一个败式,一边撤退一边进攻,当对方直拳打过来以后,先退步防守,然后进攻,前手防守后紧接着就是一个扑面掌击打对手的脸部或前胸。
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12、在左右开弓似射雕动作过程中,当两手抱于胸前的时候,应腕内外横纹交叠,与天突穴同高。
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简化八式太极拳的“倒卷肱”动作的技术要点是(),才符合功放含义。
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13、倒卷肱,双手翻转打开后,左手于自己正前方,右手于右后方 度
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