课余体育锻炼的意义有哪些？

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• 为了丰富大学生的课余生活，加强学生的体育锻炼，落实“（）”活动，进一步促进学生的养成教育。3月27号12点30分，化工与材料程学院工第一届“迎春杯”篮球赛在篮球场开幕，院党总支副书记曹德斌参加开幕式。

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• 体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

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• 简述课余体育锻炼的特点

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• 课余体育锻炼

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• 经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有哪些（）

  A . 稳固性 B . 灵活性 C . 活动范围 D . 活动幅度

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• 课余体育锻炼的意义有哪些？

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• 高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。

  A . 正确 B . 错误

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• 体育锻炼的基本原则有哪些？

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• 学校课余体育训练中变换训练法的常用形式有哪些？

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• 课余体育锻炼的特点有哪些？

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• 体育锻炼的监控方法有哪些？

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• 课余体育训练有哪些特点？

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• 体育器械是学生上体育课或课余时间锻炼身体所使用的各种器械、装备及用品的总称，学校必须十分重视体育器械的安全工作，（）。

  A . 上课前，必须对体育器材进行认真检查，清楚跑道上的转头，石块等障碍物 B . 使用单杠、双杠、山羊、木马等危险性较强的器械时，必须有指导教师或保护人员在旁站立保护 C . 在固定的器械旁应设立使用说明或使用警示牌 D . 加强体育场管内用电安全、消防安全

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• 简述课余体育锻炼的原则

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• 体育锻炼对情绪的影响有哪些？

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• 体育锻炼中常见的生理现象有哪些？

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• 残疾人体育锻炼的方法有哪些？

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• 课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的（ ）。

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• 与“课内”相比，“课余体育锻炼”不受教学计划和学校围墙的限制，锻炼内容和形式更接近生活，对青少年儿童更具有吸引力,这反映了课余体育锻炼的（ ）特点。

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• 体育锻炼对情绪的影响有以下哪些方面：

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• 为青少年安排竞争性的体育锻炼有哪些意义？

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• 开展课余体育训练对推动“全民健身计划”和“奥运争光计划”的实现具有积极的意义。 (　　)

  A、正确 B、错误

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• 体育锻炼中的注意事项有哪些？

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