国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。

相似题目

• 有氧舞蹈和有氧踏板的参赛人数为（）。

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• 健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

  A . 正确 B . 错误

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• 搏击操是在传统有氧操的基础上融入拳击项目的有氧操。

  A . 正确 B . 错误

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• 有氧健身舞的动作有许多风格，比较流行的种类有Aerobic dance，Hip Hop，Funk，Salsa等多种风格的有氧舞蹈。

  A . 正确 B . 错误

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• 竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。

  A . 正确 B . 错误

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• 有氧搏击操属于轻器械健美操。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操练习中心率的有氧代谢范围为（）。

  A . 60-85次/分 B . 100-180次/分 C . 120-160次/分 D . 160-200次/分

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• 有氧舞蹈和有氧踏板的比赛场地大小为（）

  A . 7×7 B . 10×10 C . 12×12

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• 有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。

  A . 正确 B . 错误

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• 有氧舞蹈和有氧踏板的成套动作时间为（）正负5秒。

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• 踏板操是一种无冲击、全身性的安全有氧运动。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。

  A . 体操 B . 田径 C . 武术 D . 有氧健身操

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• 假如你现在正在为减肥而发愁，可每天拿出（）的时间，参加有氧减肥操的锻炼。

  A . A、40分钟 B . B、90分钟 C . C、120分钟

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• 有氧健美操基本步伐分为（）类。

  A . 3 B . 4 C . 5 D . 6

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• 踏板操（）起源于（），是一项时尚、高效的有氧运动。

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• 踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动

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• 踏板操是（ ）中的一种运动形式，是国际上非常流行的一种时尚的健身、减肥的运动方式。

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• 随着踏板操的流行和发展逐渐受到了国际体操联合会的关注，终于在2011年第26届世界（ ）运动会上，有氧踏板操第一次亮相于世界级赛场上。

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• 有氧踏板操起源于（ ），大约在上个世纪60年代并很快风靡世界。

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• 有氧操课主要有街舞、瑜伽、肚皮舞、踏板操、形体、舞蹈、莱美运动、单车等（2.0分）

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• 有氧舞蹈可以通过表情、服装等方面来展现出不同舞蹈的风格

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• 有氧舞蹈是健美操的分支，隶属于健美操

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• 健美操比赛中，有氧舞蹈、有氧踏板比赛场地为（ ）。

  A、12米×12米 B、7米×7米 C、10米×10米 D、8米×8米

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• 4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）

  A．有氧健美操 B．搏击健美操 C．竞技健美操 D．踏板健美操

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