4、乒乓球核心力量训练具有哪些作用？
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是（）。
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量，红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该是___。
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真理的力量加上道义的力量,才能行之久远。社会主义核心价值观居于人类社会的价值制高点,具有强大的道义力量。这是因为社会主义核心价值观具有:
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社会主义核心价值观因有着（ ）的特性，因此，具有强大的道义力量。
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借用哑铃力量训练的动作名称有哪些（ ）。
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白肌纤维的收缩能够快速发挥较大力量,红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而,健美训练应该是( )?
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社会主义核心价值观因有着（ ）的特性，因此，具有强大的道义力量。
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社会主义核心价值观具有强大的道义力量，居于人类社会的价值制高点，是因为它具有：
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4、擦地是整个腿部训练中的基本动作，它训练（）的力量，可以增强肌肉的能力。
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阅读以下材料，并尝试根据有关教学原理分析这位教师在教学中遵循了哪些教学原则。有位教师在教物体的热胀冷缩原理时，先拿出了一个瘪了的乒乓球问：“怎样才能使它鼓起来？”一个学生回答：“放在热水里烫。”“是什么力量使它鼓起来的？”“热水。”然后，老师把乒乓球戳破并捏瘪，放在热水里说：“大家看，热水流进球内，但并没有使它鼓起来。那么，到底是什么力量使刚才的瘪球鼓起来的呢？”接着老师演示了书本上的三个实验。这时学生站起来回答：“是乒乓球里的空气被热水烫热，膨胀起来了。”老师乘机追问：“那么戳破的乒乓球为什么鼓不起来呢？”学生自信地回答：“因为热空气从洞口跑掉了。”
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