1、乒乓球力量训练的重点包括上肢力量、下肢力量以及
相似题目
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力量训练的基本方法包括（）。
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散手功力训练中打击力量的训练包括（）.
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下面那种方法是加强上肢力量训练的（）。
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力量训练的生理学原则包括哪项？（）
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下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是（）。
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力量训练的运动方式包括（）。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）
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徒手登高是发展上肢、下肢及头力量，锻炼身体()，提高攀登的技术训练。
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脑血管意外偏瘫的功能训练主要是重建正常的运动模式、加强软弱肌肉力量训练，重点训练内容（）。
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一大面积脑梗死患者，病程3周，左上肢肌力1～2级，肌张力降低，为增强和发展肌肉力量，以增加肌力为主要目的康复训练方式不包括（）。
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立定跳远主要是测试大学生的下肢爆发力、腰腹肌力量以及身体协调能力的发展水平。
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下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是提高大腿的伸蹲力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌。
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力量训练的生理学原则包括（）？
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度动作的选择上，可以只选上肢力量动作、或者下肢和腰腹力量动作。
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散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
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下肢拉的力量训练方法有（ ）。
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下肢推的力量训练方法有
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若以绝对力量大小表示肌力，一般女子上肢肌力较男子低约50％，下肢肌力低约30％；而以相对力量表示，则男、女性肌肉力量性别差异更大。()此题为判断题(对，错)。
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推小车的目的：发展（)和腰腹支撑力量，培养自控能力。A.上肢B.下肢C.腿部D.肩带
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要想全面地对全身各主要肌群的力量进行评价,最好进行上肢、下肢、躯干肌力的多项测定,才能为确定运动处方锻炼目标提供更客观的依据。（)
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在体能训练中，俯卧撑的训练作用是发展上肢的支撑力量，锻炼肱三头肌、前锯肌、（)。
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上肢肌群的力量练习的方法主要包括（）
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7、力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。在校园健身操舞的参与中具有良好的上肢力量、腰腹核心力量、腿部以及足踝力量会在动作学习时帮助同学们更快、更好的掌握动作技术要领，并且在动作完成时也会帮助同学们准确快速的发力，大方美观的展现动作。
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4、乒乓球核心力量训练具有哪些作用？