【单选题】中小学生进行长时间、耐力性运动锻炼后,饮食的脂肪供给要适量,约占总热能的（)
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
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大学生平时要自觉坚持体育锻炼，以增强体质；长时间下蹲后不要突然立起；不要带病参加剧烈运动；疾跑和长跑后（）；不要在饥饿时参加剧烈运动。
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据国内外科研成果表明，每次进行（）min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
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在下列运动方式中，“上肢耐力性锻炼的方式”属于（）
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骑自行车是一项全身运动，长时间骑车可以发展全身耐力。
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全身耐力素质的锻炼多采用阶段性动作和长时间从事此项内容的身体锻炼。
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进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。
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体弱者和病后康复者锻炼时应控制运动强度，但要坚持较长时间。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。
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排舞属于耐力性有氧运动，练习时需要全身的动作配合，锻炼部位比较多，因而称得上是一项全身运动项目。（）
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大学阶段是运动能力发展的最佳时期，重视心肺功能的锻炼，加强耐力训练，有利于提高大学生的运动能力。
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有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。
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耐力素质是指人体进行长时间工作的能力，或者人体对抗疲劳的能力，按照运动时能量代谢的特点可分为（）
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无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为（）
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运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为（）。
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脂肪营养对运动员的特殊作用表现为（)。A．增强饱腹感B．增加食物的色 香 味C．为长时间耐力运动
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【单选题】为防止痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充 （）；冬季锻炼时，要注意保暖。
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良好的心肺耐力不仅能保证机体长时间有效地工作，同时也能保证机体工作后快速消疲劳和有效地恢复机能（）
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【单选题】短时间大强度运动时，以及长时间运动时血糖怎样变化（）
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【单选题】长时间以来,由于无根据的揣测传说,关于“满汉全席”的筵程（宴会进行的时间）有各种说法,历史事实则是（）
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9、在较长时间内保持快速运动的能力称为力量耐力。
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