健身性健美操的动作简单,实用性强,(),并均以对称的形式出现。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主,有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健身健美操拉伸动作的成套音乐节拍为()拍/10s.
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健身健美操只可以是规定动作的比赛。
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健身性健美操也称()主要功能是健身强体。
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技能薪酬体系是一种操作简单、适用性强的基本薪酬制度。
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在健身和健美运动中,对于同一肌肉的锻炼方法多样,但一般应遵循由易到难的原则,以下几组动作都是用来发展腹部肌肉,你认为由易到难正确的顺序是()
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健身健美操比赛中成套动作时间超过裁判长扣0.2分。
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110kV,220kV中性点直接接地的变压器的零序电流保护可有两段组成,每段可各带两个时限,并均以较长时限动作于断开变压器()。
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难度动作是区分竞技健美操与健身健美操的重要标志之一。
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层架结构简单,适用性强,有利于提高空间利用率,方便作业的存取,是人工作业仓库的主要存储设备。
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健身性健美操也称大众健美操主要功能是健身强体.
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徒手体操动作是健身健美操最基本的内容,包括按照解剖学从头颈肩部、上肢、胸部、腰部、髓部、下肢等部位采用各种屈伸、举、转、绕、弹、振、摆、扭动和各种踏步、跳步、跑步等动作。
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在健身健美操比赛中跪地足尖起的动作是违例动作。
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健美锻炼的动作多种多样,简单易学,即使是采用()和哑铃,也可根据需要自由调节重量,训练的次数、组数和(),也可根据体力进行调整。
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健身健美操(全国健美操锦标赛)的动作设计应符合四个原则,是哪四个原则?
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健身健美操中成套动作允许有2×8拍的音乐前奏。
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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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健美操的基本动作结构简单,并且以几个动作为主()
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由于其制造工艺简单、省时间、通用性强、安装维护方便,()结构桥架是应用最广泛的一种结构形式。
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吊钩是取物装置中使用得最为广泛的一种。它具有制造简单和适用性强的特点。()
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选择和改编婴幼儿粗大动作游戏的形式要重复性强,简单动作反复多次。
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在健身健美操比赛中,可以选用舞蹈中的下列动作如:挺身跳、结环跳、水平旋转、站立后半腿劈叉等,以增加动作的难度和艺术性。
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翻板式液位计结构简单,安装维修方便,量程大,设计压力高,适用性强。
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伴随着简单易行的动作、韵律极强的音乐,健美操不仅能达到健身的目的,而且能满足人们追求美的心理。( )
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