水果主要含有水分、维生素C和无机盐，食用水果不利钙、铁的吸收。
相似题目
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哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
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蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源。
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维生素c缺乏症又称（）幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，可获得足量的维生素C。
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在做“比较不同水果中的维生素C的含量”探究实验时，榨取水果可以获得果汁，“果汁”主要来自水果细胞结构中的（）
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膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果
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叶菜类主要含有胡萝卜素、维生素B2和维生素C以及叶酸、胆碱等，同时也是钙、磷等无机盐的“宝库”，特别是含（）丰富。
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以下含维生素C最丰富的水果是（）
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蔬菜水果含有下列较丰富的维生素和无机盐，除了（）
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雪花梨、木瓜等水果虽然含水分少，但维生素C含量高，也可以用来给婴儿自制果汁。
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蔬菜、水果含下列丰富的维生素和无机盐，除外（）
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在蔬菜水果中，维生素含量最丰富的是维生素C和胡萝卜素。
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多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
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蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品，其主要含维生素C、和维生素（）。
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献血后注意事项主要有：穿刺点上的敷料应保留至少（）小时；多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；献血后（）小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
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蔬菜水果含有较丰富的下列维生素和无机盐，除了（ ）
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富含蛋白质（蛋、奶、海鲜）、脂肪（猪肉）、酪氨酸（金枪鱼）、核酸（油梨）、膳食纤维（燕麦片）、维生素C（猕猴桃等水果），矿物质铁（黑芝麻、黑豆、黄豆、赤小豆）、钾（香蕉、茄子）、钙（虾皮、虾）、镁（菠菜）等食物对缓解体力疲劳有益。
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蔬菜有刺激食欲、杀菌、帮助消化的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B2等，以及钙、铁、磷等无机盐，对维持人体内的体表温度平衡起着重要作用。（)
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水果除含有丰富的维生素和矿物质外，还含有大量的非营养物质，可以防病治病。（）此题为判断题(对，错)。
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蔬菜水果含有下列较丰寓的维生素和无机盐，除了
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合理营养的原则是因人制宜，应使用一些含蛋白质、糖、维生素、无机盐较多的蛋，豆制品，（），水果等
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水果和蔬菜都含有维生素及矿物质，可以互相替代。（)
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维生素C主要来源于新鲜的蔬菜与水果。()
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35、植物性食品中不含有维生素A，仅含有维生素A原，以绿叶蔬菜和金黄色水果含量丰富。
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