以下哪些是自我情绪管理的方法？

相似题目

• 提高自我认识管理能力的途径和方法有哪些？

  查看最佳答案

• 自我情绪管理的方法有哪些？（）

  A . A、意识调节法 B . B、自我暗示法 C . C、环境转换法 D . D、压抑升华法

  查看最佳答案

• 以下哪些选项属于会计职业道德的自我教育方法（）

  A . 正确认识自己 B . 严格要求自己 C . 学会自我约束 D . 培养慎独精神

  查看最佳答案

• 高中生情绪控制的方法，除自我暗示法等外，还有（）。

  A . 心理换位法 B . 及时宣泄法 C . 注意力迁移法 D . 回避法

  查看最佳答案

• 对于不良情绪的控制我们可以采取以下哪些方法（）

  A . 好多同事都很棒，为什么我对于投诉客户总是搞不定 B . 接到投诉电话，暗示自己“他不是针对我，不要发怒，发怒有害无益” C . 我喜欢在自己座席上贴自己最喜欢的格言，放上最心爱人的照片 D . 与客户争执后进行自我反省，也在班后会把这件事告诉同事

  查看最佳答案

• 当人们面临挫折与冲突时，学会自我放松可远离消极情绪的困扰与伤害，不恰当地自我放松方法是（）。

  A . 深呼吸 B . 洗热水澡 C . 不停地抱怨 D . 在允许条件时，脱去衣服，做些户外运动

  查看最佳答案

• 自我探索与自我完善（下）讲到了克服自我中心的三种基本方法，以下哪些选项是正确的？（）

  A . 要克服大公无私的心理，一切以自我利益为中心 B . 要学会站在他人的角度思考问题，理解他人对这个事情怎么看 C . 要实事求是，恰如其分地评价自己，既不拔高，也不降低 D . 要走出自己的小圈子，多参加社会活动，多接触不同的人，多听不同的信息 E . 以上选项都不正确

  查看最佳答案

• 情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）

  A . A、多找朋友倾诉，以疏泄积郁情绪 B . B、转移不良情绪 C . C、情绪升华 D . D、积极的自我暗示和自我安慰

  查看最佳答案

• 认识自我情绪的方法有（）

  A . 情绪记录法 B . 情绪反思法 C . 情绪恳谈法 D . 情绪测试法

  查看最佳答案

• 以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。

  A . 倾诉 B . 哭泣 C . 深呼吸 D . 剧烈运动

  查看最佳答案

• 网点负责人的自我情绪管理能力中，首先要求认识自己的情绪，负面情绪的来源包括有（）.

  A . 领导的批评 B . 下属的非议 C . 客户的误解 D . 家人的抱怨 E . 自己生活的困扰

  查看最佳答案

• 自我表露、自我表白是管理情绪的很有效的方法。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 当我们情绪处在低谷时，我们可以用下列哪些方法来自我调整（）

  A . 停止猜想，面向实际 B . 暂停思考，多去感受 C . 不要先判断，而要先发表意见 D . 也要接受人有不愉快的情绪

  查看最佳答案

• 教会幼儿自我调节情绪的方法是（）。

  A . 反思法 B . 自我说服法 C . 想象法 D . 劝说法

  查看最佳答案

• 网点负责人的自我情绪管理能力中，主动调整情绪的方法不包括以下哪一项？（）

  A . 自我激励 B . 自我暗示 C . 自我打击 D . 理性升华

  查看最佳答案

• 管理好情绪是慢性病患者自我管理的任务之一。

  查看最佳答案

• 情商是觉察自己和他人的感受，进行自我激励，有效地管理自己以及他人关系中的情绪的能力。（ ）

  查看最佳答案

• 领导者自我管理的第三个方面是“管理自己的时间要有序”，包括以下哪些方面（ ）

  查看最佳答案

• 以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 。

  查看最佳答案

• 领导者自我管理的第三个方面是“管理自己的时间要有序”，包括以下哪些方面（ ）

  查看最佳答案

• 以下哪种基本人际状态维度是对自己情绪感受的认识、调节和自我评价?()

  查看最佳答案

• 大学生可以通过一些积极的情绪调节策略和方法来实现情绪管理，比如，积极的自我暗示、放松、宣泄、升华、转移注意力等方法。（）

  查看最佳答案

• 管理情绪的方法有哪些？

  查看最佳答案

• 【选择题】以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。

  A．能量发泄法 B．向他人倾诉 C．遗忘转移法 D．理智消除法

  查看最佳答案