体育锻炼舒展身心 ,有助安眠及改善生理状态。
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在人类进行体育活动时，大脑皮层处于兴奋状态中，有助于提高大脑的调节功能，从而使记忆、思维、创造等能力有所改善，进而促进智力水平的提高。
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体育锻炼有助于学前儿童认知能力的发展。
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保持良好的情绪状态和参加（）的体育锻炼可以使身心得到放松。
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有人认为体育与健康课程不必学习运动技术，只要活动起来，身心受到锻炼，精神得到满足，就是达到了体育的目的。
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体育锻炼可以改变肺的大小，也可以改善呼吸肌的状态和效率，更好的发挥其功能。
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健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。
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西周学校乐舞具有锻炼身心之效，实际上是一种（）属于体育教育内容。
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体育锻炼对生理适应能力的影响（）。
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体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。
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课外体育锻炼的意义是有助于（）的培养，有助于（）的形成，有助于形成良好生活习惯和丰富课外文化生活。
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体育锻炼对人体生理学、生化学及医学作用的表现为：（）
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体育锻炼中常见的生理现象有哪些？
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利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。
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终身体育是一个人终身都要科学地从事体育锻炼及接受体育教育，增强体质、增进身心健康，终身受益。
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课余体育锻炼是指学生在课余时间里，运用多种体育手段，以发展身体、增进健康、愉悦身心为目的的（ ）。
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体育锻炼对于改善不同人群自尊水平效果都一样
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执行锻炼处方的意义是改善个体的身心健康水平，之前不需要进行体格检查，按照经验性的锻炼方案练习是可以的。
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保持良好的情绪状态和参加_______的体育锻炼可以使身心得到放松。
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传统保健体育需要借助其他器械，配合身体姿势的调整、呼吸的锻炼、心理的暗示使身心融为一体（ ）
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所有的研究都支持体育锻炼能够改善自尊水平
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16.多参加体育运动和体育锻炼有助于我们（ ）。
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10、除了有氧运动之外，加强肌肉的体育锻炼还有助于改善血压。
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因为体育锻炼可以改善认知功能，所以运动员的智力高于一般人的智力。因为体育锻炼可以改善认知功能，所以运动员的智力高于一般人的智力（）
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青春期出现心理矛盾是正常现象，但如果处理不好，会影响身心健康。要解决好心理矛盾，消除心理烦恼、除了向老师、家长、亲友及社会寻求帮助外，还可以（）①多阅读中外文学名著 ②经常进行体育锻炼③积极参加志愿者活动 ④在网络游戏中陶醉自我
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