利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。
相似题目
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家政服务员对老人的体育锻炼不要（）。
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（）是针对某些身体有缺陷或运动功能障碍的人所进行的专门性体育锻炼。
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（）方法无法促进睡眠障碍老人入睡
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每天进行适当的体育锻炼，对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼安排为早锻炼30分钟，课外活动40－50分钟，晚饭后轻度活动10－20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
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下列关于体育锻炼有利于运动系统发育的叙述中，正确的是（）。
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运动后，自我感觉身体轻松，舒畅，食欲和睡眠情况良好，运动后有一种舒服的疲劳感，并有继续运动的愿望，说明这种疲劳是体育锻炼的（）反应。
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体育锻炼的主要目的是改善与提高人的身体素质。
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对于有睡眠障碍的老人加强营养可以促进睡眠。
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体育锻炼舒展身心 ,有助安眠及改善生理状态。
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所有的研究都表明体育锻炼能够积极改善自尊水平。
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体育锻炼对于改善不同人群自尊水平效果都一样
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随着锻炼心理学的发展，科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼，一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去，另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系，从而有效的增进人们的心理健康。
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所有的研究都支持体育锻炼能够改善自尊水平
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10、除了有氧运动之外，加强肌肉的体育锻炼还有助于改善血压。
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合理营养比体育锻炼更有利于身体健康。（)
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老人因环境因素引起的睡眠障碍，养老护理员应（)。
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对睡眠障碍的老人可采取的措施（）
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在居民小区建设健康步道，改善小区绿化环境，以鼓励他们参加体育锻炼，这种方法属于（）
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下列关于老人睡眠障碍的诱发因素的叙述，正确的是（)。
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因为体育锻炼可以改善认知功能，所以运动员的智力高于一般人的智力。因为体育锻炼可以改善认知功能，所以运动员的智力高于一般人的智力（）
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要解除睡眠障碍的老人的紧张、焦虑等情绪（）
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有句话说：不听老人言，吃亏在眼前，老人常说蜂蜜水具有美白、改善睡眠等功效，所以我们在直播间也可以和大家说常喝蜂蜜水能够美白，改善睡眠。（)
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促进有睡眠障碍老人的睡眠不能用中医中药治疗。（）
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帮助有睡眠障碍的老人养成良好的睡眠习惯不应（）