等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。
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等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最小收缩。
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等张收缩（动力收缩）
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当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等动收缩。
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根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。
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根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
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向心收缩和离心收缩：肌肉在收缩时（）称为“向心收缩”。相反，肌肉在伸展时被拉长称为“离心收缩”。
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等速运动测试仪可以测试肌肉的向心收缩、离心收缩和等长收缩等数据
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等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。
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等张收缩可以训练（）等速收缩可以训练（）等长收缩可以训练（）
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骨骼肌收缩时长度缩短的收缩称为（），又称为等张收缩或动力性收缩或时相性收缩。
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骨骼肌运动时先做离心式拉长，再做向心收缩的复合式收缩形式为（ ）。
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肱二头肌做等张离心收缩的动作是（）。
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根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。
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要使损伤肢体的功能恢复至损伤前的状态，肌肉力量的恢复是其中最重要的因素，向心收缩和离心收缩是促进肌肉力量恢复的根本。
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利用高位下拉器提高背阔肌的肌力与肌耐力时，速度为向心收缩时5-6秒，离心收缩时4-5秒。
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等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。
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当肌肉收缩产生的张力等于外力时,肌肉虽积极收缩,但长度并不变化,这种收缩叫等动收缩。
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在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
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硬拉动作向下时竖脊肌是做（)A.向心收缩B.向心收缩C.等动收缩D.等长收缩
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向心收缩，等长收缩，离心收缩三种不同骨骼肌收缩形式的比较
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【判断题】拉长收缩称离心收缩,缩短收缩称向心收缩
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在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程于锻炼效果同样重要（）
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请为离心收缩、向心收缩、等长收缩的力量表现排序正确的是如下哪个（）
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