身体站立基本姿态关键要()背直、挺胸、立腰、收腹。
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《铁路旅客运输服务质量规范》站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈“V”字形。
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芳香疗法师正确的站姿应该是:()、挺胸、收腹、提臀、两臂自然下垂、双肩放松稍向后、双腿并拢,双脚成“V”字或“丁”字形站立。
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门卫员在格斗姿势训练中,身体自然挺胸收腹,目视前方,各部位动作灵活自如,迅速()。
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马步又称骑马站,两脚左右开立,脚尖平行向胶,挺胸立腰,上体正直,膝关节(),重心落于两脚中间。
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《铁路旅客运输服务质量标准》规定乘务员立岗姿势:面向旅客放行方向站立,挺胸、收腹,两脚跟并拢,脚尖略分开,双手自然垂直。
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穿高跟鞋行近时要挺胸收腹,直腰、提臀、更主要是()的挺直,才能显示出走姿挺拔。
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站立时要脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。挺胸收腹,略为收臀。
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站立的基本要求是()正直、肩下沉、挺胸、收腹()、目视前方。
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踏板操练习时应保持身体正直和平衡,躯干保持挺胸、收腹、立腰,呼吸自然动作有弹性,只可跳跃上板不可跳跃下板。
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站立要端正,挺胸收腹,眼睛平视,嘴巴微闭,面带笑容,双臂自然下垂,双手不叉腰。
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站立的基本姿态对腿形要求是脚面、膝盖绷直,并向外展开。
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踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
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双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行,要借身体的振摆动助力完成动作;撑起时速度要缓慢,挺胸、抬头、收腹、不耸肩
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乘务员立岗姿势:面向()方向站立,挺胸、收腹,两脚跟并拢,脚尖略分开,双手自然垂直。
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男乘务员在客舱送客时一般采用的站姿是:脚跟并拢,脚尖稍分开,收腹挺胸、立腰将一只手(一般为右手)握住另一只手的外侧面,叠放于腹前( )
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男士坐姿的基本规范要求上半身挺直,两肩放松,下巴向内微收,脖子挺直,挺胸收腹,并使背部和臀部成90度角。
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女士在使用坐姿时,要求坐满椅子的三分之二,挺胸、立腰,上体正直,双手叠放于腹前( )
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(4)躯挺。 上身挺拔,腿部伸直。挺胸,收腹,立腰,重心( )。
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腹部抗阻力训练时应始终保持挺胸、收腹、收下颚,以保证身体的稳定此题为判断题(对,错)。
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《服务质量规范》中要求:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,脚跟靠拢,脚尖略向外张呈V”字形女性可双手四指并拢,交叉相握,右手叠放在左手之上,自然垂于腹前;左脚靠在右脚内侧,夹角为()呈丁”字形
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【选择题】:杠铃耸肩训练时身体站直,然后双手抓起杠铃,双肘自然下垂,抬头挺胸收腹,斜方肌上束用力上提。()
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站立时做到抬头、挺胸、收腹,双手下垂置于大腿外侧,双腿并拢、脚跟相靠,或者两腿分开与肩同宽,身体不得倚靠其他物体,不得摇摆晃动。判断对错
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穿着旗袍要显出女性柔美的风韵,要求身体挺拔、昂首挺胸、立腰、肩平,忌讳塌腰翘臀。( )
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文明服务规定:立岗姿势规范,精神饱满站立时,挺胸收腹,两肩平衡,身体自然挺直,双臂自然下垂,手指并拢贴于裤线上,(),脚尖略向外张呈“V”字形
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