女性耐力运动员每天消耗非常低脂肪的饮食。你期望她的跑步表现会发生什么（）

相似题目

• 大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。

  A . 越多越好 B . 越少越好 C . 越小越好 D . 越厚越好

  查看最佳答案

• 在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）

  A . 25％～35％ B . 30％～35％ C . 55％左右 D . 12％～14％ E . 40％～50％

  查看最佳答案

• 在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。

  A . 糖和蛋白质 B . 糖和维生素 C . 蛋白质和维生素 D . 维生素和无机盐

  查看最佳答案

• 德国宝马公司认为，如果你只跟着别人的步伐，那么你就不要期望能够超越他。说明（）是非常重要的。

  A . 理念 B . 知识 C . 创新 D . 宣传

  查看最佳答案

• 一个用户向你电话求助。她刚刚偶然删除了前几天工作用的一个文件。你已经配置她的计算机每天夜里执行备份，并且你两天前刚刚安装了一个新的图形驱动程序。你应该建议这个用户如何去挽回她的文件？（）

  A . 打开备份和还原控制台，并且从备份中还原这个文件 B . 使用“还原到以前的版本”功能来还原这个文件 C . 打开她的回收站，右击文件，选择还原 D . 执行一次系统还原

  查看最佳答案

• 如果饮食中不含葡萄糖，试问，消耗奇数碳脂肪酸好，还是偶数碳脂肪酸好？

  查看最佳答案

• 人体每天脂肪供应量一般以不超过总热能的__________为宜，低脂饮食每天脂肪限于___________g以下。

  查看最佳答案

• 长期高脂肪、低纤维饮食为何种类型癌症的危险因素（）

  A . 胃癌 B . 食管癌 C . 大肠癌 D . 肝癌

  查看最佳答案

• 在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）。

  A . 25%～35% B . 30%～35% C . 55%左右 D . 12%～14% E . 40%～50%

  查看最佳答案

• 通过加大每天的（），增加热能的消耗，减少脂肪的堆积，是一种有效的减肥方法。

  A . 饮食量 B . 喝水量 C . 运动量 D . 呼吸量

  查看最佳答案

• 提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积60～90min的有氧运动。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 2、低唤醒水平是耐力、力量和速度性运动项目取得最佳成绩所必要的。

  查看最佳答案

• 人体每天脂肪供应量一般以下超过总热能的（）为宜，低脂饮食每天脂肪限于（）g以下。

  查看最佳答案

• 脂肪营养对运动员的特殊作用表现为（)。A．增强饱腹感B．增加食物的色 香 味C．为长时间耐力运动

  查看最佳答案

• 在慢跑、快走、骑行等长时间低强度的耐力型运动，能源需求主要依靠（ ） 供能。

  A、磷酸原供能系统 B、糖酵解供能系统 C、有氧氧化供能系统 D、 以上都不是

  查看最佳答案

• 【单选题】中小学生进行长时间、耐力性运动锻炼后,饮食的脂肪供给要适量,约占总热能的（)

  A．20%~30% B．25%~30% C．30%~40% D．20%~40%

  查看最佳答案

• 郑小姐,身高162.125px,体重46kg,年龄28岁。目前怀孕18周,轻微妊娠反应,无既往史,现无任何身体不适、无任何慢性疾病。平均每周1-2天食用脂肪含量较高的食物、腌制类食物、油炸类食物。平均每天食用300-500g水果。运动情况:目前除工作外,在家不做任何家务,因家人说教怀孕不能运动需要休息，所以没有任何锻炼运动行为，偶尔外出散步。作为社区护士应如何指导郑小姐和她的家属？（）

  A．定时做产前检查 B．减少油炸食品的摄入 C．应进行适量的室内和户外运动 D．鼓励孕妇进行同伴交流 E．可以多喝一些咖啡

  查看最佳答案

• 低脂肪饮食应遵守可用鸡蛋、蛋黄补充脂类的不足。（)

  对 错

  查看最佳答案

• 低脂肪饮食应遵守成人每日脂肪总量在60g以下。（)

  对 错

  查看最佳答案

• 耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的

  A．20%～25% B．30%～35% C．15%～20% D．10%～15% E．25%～30%

  查看最佳答案

• 26、肥胖的发病机制是由于饮食能量摄入多余机体能量消耗， 以脂肪形式储存于机体，脂肪组织增多，形成肥胖，

  查看最佳答案