田径运动锻炼
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体育锻炼的原则应包括明确目的，自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。
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负重锻炼法是使用（）等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。
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在运动锻炼身体的过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地连续进行运动的方法叫重复锻炼。
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就个体锻炼而言，运动处方是一种很好的锻炼方法。
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体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。
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锻炼模式是发展柔韧素质运动处方的主要环节，包括锻炼方式、锻炼量以及锻炼时间与次数。
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在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容。
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运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
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按锻炼对象分类，可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。
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运动处方的主要内容是锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏。
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运动处方中，锻炼者选择运动种类的必备条件是（）
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康复运动按其运动性质有三种，可分为主动锻炼，被动锻炼、和自然力锻炼。
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田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能。
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运动处方锻炼主要是采用（）运动。
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早在19世纪以前，就有人使用重物锻炼身体。这种形式的锻炼是现代竞技举重运动的起源，同时也是现代健美运动的起源。（）
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体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）
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锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发，确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则（）
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所有的体育运动项目，都应遵循科学锻炼、安全锻炼的原则。
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糖尿病病人运动锻炼方式最好做无氧运动。
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运动处方锻炼主要是采用什么运动
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田径运动具有锻炼身体增强体质的重要功能 （)
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"在健美操锻炼之前，首先进行（）运动，才能进入正式锻炼内容
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21、在运动员日常的锻炼中，寻求与特定的运动技能相关的特殊视觉信息处理技巧，对运动员锻炼成绩的提高势必起到积极作用。
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17、运动锻炼的项目、运动负荷的选择：
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