1.收腿的动作要领：
相似题目
-
蛙泳错误的收腿动作是（）
-
蛙泳正确的收腿动作是（）
-
下列哪一项是侧踹腿的基本要领（）。
-
简述蛙泳平收腿错误动作的特征？
-
侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。
-
简述蛙泳收腿的特征。
-
轮滑时收腿动作的路线，并非是直线收腿，而是呈（）的路线。
-
仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过（）后脚下落，反复练习数次。
-
1. 动作节奏。 动作节奏是指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度与时间的比例关系。例如：蛙泳腿部技术要求慢收腿，快蹬腿。（ ）
-
1.平收腿：双膝之间（ ），大腿收得多，小腿收得少，往 往会形成只是脚掌对水的动作，减少了对水面积，蹬水效果不好。
-
蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。（ ）
-
蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。（ ）
-
蛙泳腿部动作分为（）几个阶段。A、收腿B、脚掌外翻C、蹬夹水D、滑行
-
蛙泳错误的收腿动作是（）.
-
跆拳道中,________的动作要领为:身体适当放松,起腿后右腿屈膝抬过水平,然后内扣,要充分发挥腰腿的力量,小腿后勾要快;鞭打后要顺势放松。
-
手的动作先于腿的动作。所以，一定要在收手同时收腿，伸手后再蹬腿。
-
1、躺地抬腿组合由 、 、 等动作构成。 2、躺地抬腿组合的训练目标是锻炼腿的 、 和 ，上身的稳定性，增强身体的控制力。 实践：练习组合完整动作，加强腿部动作的爆发力和准确性。
-
3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 （ ）
-
1、开胯组合由 、 、 、 等动作构成。 2、腿的外转或者内转都要从 —大腿— —小腿—脚踝—脚尖进行。 实践：练习组合完整动作，加强腿、胯、膝、脚等关节的外开与灵活性。
-
3. 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。 （ ）
-
仰卧收腹举腿的动作要领为：仰卧、两手抓住同伴两脚腕，随即腹部用力，两腿并拢并向上举，超过900后脚下落，反复练习数次。此题为判断题(对，错)。
-
1、原地掷界外球的动作要领包括哪些？
-
1、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。
-
1、受训者在练习臂屈伸动作时，应该注意哪些技术要领？