蛙泳错误的收腿动作是（）

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• 以下哪几种属于蛙泳腿的常见错误动作（）

  A . 没有翻脚，用脚尖蹬水 B . 小腿向下打水 C . 平收宽蹬，蹬夹脱节 D . 臀部上下起伏

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• 反蛙泳腿的（）动作是推进身体前进的主要因素。

  A . A、收腿 B . B、翻脚 C . C、蹬夹 D . D、滑行

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• 蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）较为合理

  A . A、45度左右 B . B、90度左右 C . C、135度左右

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• 蛙泳正确的收腿动作是（）

  A . 大腿收到与躯干约成120o～140o角的位置 B . 小腿与水面垂直 C . 两膝间距与肩同宽 D . 脚掌内侧和小腿内侧对准后方

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• 蛙泳腿部动作要领是（）

  A . 收腿 B . 翻脚 C . 蹬夹腿 D . 滑行

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• 简述蛙泳平收腿错误动作的特征？

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• 侧泳腿的动作可分为收腿、翻脚、蹬剪3个阶段。

  A . 正确 B . 错误

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• 初学蛙泳时，收腿时游速突然下降的原因是（）

  A . 收腿用力过猛，速度过快 B . 大腿前收太多 C . 慢速收腿 D . 大腿前收过少

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• 简述蛙泳收腿的特征。

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• 轮滑时收腿动作的路线，并非是直线收腿，而是呈（）的路线。

  A . 弧形 B . 八字形 C . S形

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• 标准蛙泳配合的正确动作应该是（）

  A、两次划手一次瞪腿一次换气 B、一次划手两次瞪腿一次换气 C、一次划手一次瞪腿一次换气 D、无

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• 1.收腿的动作要领：

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• 1. 动作节奏。 动作节奏是指某一动作周期内各阶段及身体各部分动作速度与时间的比例关系。例如：蛙泳腿部技术要求慢收腿，快蹬腿。（ ）

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• 2.撅臀：游蛙泳时撅臀是蛙泳蹬腿的常见错误。主要是（ ）收得太多、过猛，没有收小腿，才形成臀部撅起的动作。

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• 标准蛙泳配合的正确动作应该是

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• 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。（ ）

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• 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。（ ）

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• 蛙泳腿部动作分为（）几个阶段。A、收腿B、脚掌外翻C、蹬夹水D、滑行

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• 蛙泳错误的收腿动作是（）.

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• 手的动作先于腿的动作。所以，一定要在收手同时收腿，伸手后再蹬腿。

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• 3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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• 4. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合：外划时抬头吸气，腿并拢伸直；手加速内划后收腿，在身体下沉时稍吐气；双手前伸时发力蹬腿并吐气；身体呈流线型滑行。（ ）

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• 3. 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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• 1、两膝之间的距离过宽是造成蛙泳平收腿的主要原因。

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